优联蜂蜜550g畅游甜蜜生活

      蜂蜜，是昆虫蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。蜂蜜是一种天然食品，味道甜蜜！~它具有良好的保健作用，也是常用的滋补品之一！对于小编来说呢，也是很喜欢蜂蜜滴，每天都会保证喝一杯蜂蜜水，不过这个喝水的时间，可要依据个人身体来决定哦！蜂蜜能滋养皮肤，排毒养颜，早在以前的《神农本草经》中就记载了蜂蜜“久服强志轻身，不老延年”。所谓“轻身”用通俗的话来讲就是减肥！(*^__^*) 嘻嘻……一直在与肥胖作斗争的小编，尝尽各种办法，当然蜂蜜也不例外啦！

——小编：宝猪

产品详述

【成      份】 优联纯正蜂蜜

【包装资料】 550g/瓶

【保 质 期】 24个月

蜂蜜的营养知识

蜂蜜的成分和性质(摘自蜜蜂学)

蜂蜜中含葡萄糖和果糖，约占65-80%；蔗糖极少，不超过8%；水分16-25%；糊精和非糖物质、矿物质、有机酸等含量在5%左右。此外，还含有少量的酵素、芳香物质和维生素等。蜜源植物品种不同，蜂蜜的成分也不一样。

新鲜成熟的蜂蜜，为粘稠的透明或半透明的胶状液体，有的蜂蜜在较低的温度下放置，可以逐渐凝结成晶体。蜜的比重为1.401-1.443。

蜜的颜色从水白色到深琥珀色，差别较大，因为蜜源植物的品种不同，蜂蜜具有不同花的特殊芳香。

蜂蜜是一种营养丰富的食品。蜂蜜中的果糖和葡萄糖容易被人体吸收。1公斤成熟的蜂蜜发热量为3，280大卡。

蜂蜜对某些慢性病还有一定的疗效。常服蜂蜜对于心脏病、高血压、肺病、眼病、肝脏病、痢疾、便秘、贫血、神经系统疾病、胃和十二指肠溃疡病等 都有良好的辅助医疗作用。外用还可以治疗烫伤、滋润皮肤和防治冻伤。

 蜂蜜的功效

1、蜂蜜能改善血液的成分，促进心脑和血管功能，因此经常服用于心血管病人很有好处；

2、蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用；

3、食用蜂蜜能迅速补充体力，消除疲劳，增强对疾病的抵抗力；

4、蜂蜜还有杀菌的作用，经常食用蜂蜜，不仅对牙齿无妨碍，还能在口腔内起到杀菌消毒的作用；

5、蜂蜜能治疗中度的皮肤伤害，特别是烫伤，将蜂蜜当做皮肤伤口敷料时，细菌无法生长；

6、失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜂蜜(加入1杯温开水内)，可以帮助尽快进入梦乡；

7、蜂蜜还可以润肠通便（只要是天然成熟的真正蜂蜜都有润肠通便的效果）。

温馨小提示

·食用方法：新鲜蜂蜜可直接服用，也可配成水溶液服用，但绝不可用开水冲或高温蒸煮，因为加高温后有效成份如酶等活性物质被破坏蜂蜜。蜂蜜最好使用40度以下温开水或凉开水稀释后服用。

·服用剂量：作为治疗或辅助治疗，成人一天100克，不要超过200克，分早、中、晚三次服用，儿童食用量为30克最好，但应视年龄大小而定。用于治疗，以两个月为一个疗程；作为保健服用量可酌情降低，一般每天10～50克。

·注意事项：不可以用开水冲或高温蒸煮蜂蜜，因为不合理的加热，会使蜂蜜中的营养物质严重破坏，蜂蜜中的酶失活，颜色变深，香味挥发，滋味改变，食之有不愉快的酸味。

·食用时间：一般均在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时食用比较适宜。

     1、食用蜂蜜时用温开水冲服即可，不能用沸水冲，更不宜煎煮；

     2、蜂蜜不能盛放在金属器皿中，以免增加蜂蜜中重金属的含量。

     3、食用蜂蜜时应先独饮蜂蜜，后饮温水。

小编最后提醒一下：

不少家长喜欢经常把蜂蜜加在水中给婴儿饮用，为婴儿增加营养，

并使其大便通畅。这是不科学的。

婴幼儿最好不要多吃蜂蜜，尤其是周岁以内的婴儿，不宜食用蜂蜜。

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