小编推荐: 百合和杏仁都是药食两用的好东西,两个搭配可以润肺止咳,清心安神。适用于病后虚弱、干咳劳嗽,清洗血液、抵抗自由基、延缓衰老、增强体质等作用。 成分小知识: 百合除含有淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁、维生素B1、B2、C等营养素外,还含有一些特殊的营养成分,如秋水仙碱等多种生物碱。这些成分综合作用于人体,不仅具有良好的营养滋补之功,而且还对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。中医上讲鲜百合具有养心安神,润肺止咳的功效,对病后虚弱的人非常有益。 正确食用杏仁,能够达到生津止渴,润肺定喘,滑肠通便,减少肠道癌的功效。杏仁烹调的方法很多,可以用来做粥、饼、面包等多种类型的食品,还能搭配其他佐料制成美味菜肴。
虽然杏仁有许多的药用、食用价值,但不可以大量食用。杏仁含有毒物质氢氰酸(100克苦杏仁分解释放氢氰酸100~250毫克。氢氰酸致死剂量为60毫克。甜杏仁的氢氰酸含量约为苦杏仁的三分之一),过量服用可致中毒。所以,食用前必须先在水中浸泡多次,并加热煮沸,减少以至消除其中的有毒物质;产妇、幼儿、实热体质的人和糖尿病患者,不宜吃杏及其制品。 点点绿百合杏仁胚芽粉的吃法: 依个人口味调适浓淡,直接以热或温开水冲泡即可,并可选择与牛奶,麦片,咖啡,豆浆,奶茶,蜂蜜或其他系列产品混合冲泡,冷热皆宜,风味绝佳,是您全家人早餐,点心,夜宵的最佳良伴。 点点绿百合杏仁胚芽粉的特色: 无添加蔗糖,淀粉,人工色素和防腐剂,采用低温干燥方法制作,性质温和,保持原味,不干燥不上火,冲泡不结快。 |
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