塞外黄小米2.5kg（健脾和胃 补益虚损）

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 商品成分

 保 质 期

 12个月

商品特点：

【营养价值】
1.小米因富含维生素B1、B12等，具有防止消化不良及口角生疮的功效；
2.小米具有防止泛胃、呕吐的功效；
3.小米具有滋阴养血的功能，可以使产妇虚寒的体质得到调养，帮助她们恢复体力； 4.小米具有减轻皱纹、色斑、色素沉着的功效。 
 

【食用功效】 
 具有健脾和胃、补益虚损，和中益肾，除热，解毒之功效； 
 主治脾胃虚热、反胃呕吐、消渴、泄泻。（陈粟米能止泻，解烦渴）
【用法用量】
1.小米宜与大豆或肉类食物混合食用，这是由于小米的氨基酸中缺乏赖氨酸，而大豆的氨基酸中富含赖氨酸，可以补充小米的不足；
2.小米粥不宜太稀薄；淘米时不要用手搓，忌长时间浸泡或用热水淘米；
3.小米可蒸饭、煮粥、磨成粉后可单独或与其他面粉掺和制做饼、窝头、丝糕、发糕等。
【小贴士】
1.中医认为小米粥表面漂浮的一层“米油”营养极为丰富，可以代替参汤；
2.用小米煮粥，睡前服用，易使人安然入睡。
【小编特别提醒】
    小米忌与杏仁同食。