足浴健身的原理
中医经络学认为，人体最重要的十二条经脉和奇经八脉，有十条是起止于足部，双足又聚集着全身许多的经络穴位，是脏腑经气输注和聚集之处，脏腑的病变往往可以通过经络反映到足部，所以足被称为“人的第二心脏”。 当我们按摩足部反射区时，就会刺激这些穴位，它同血液循环和反射原理一样，沿经络循行路线进行传导。从而起到疏通经络的作用，中医认为“痛则不通，不通则痛”，就是这个道理，所以按摩足部反射区可以起到疏通经络的作用。
足浴，一种绿色的保健方法，在我国已有三千多年历史。民谣有云：“春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，暑湿可祛；秋天洗脚，肺润肠濡；冬天洗脚，丹田温灼”。
经常足浴，能通过的外温内透的作用，推动气血上行，从而促进人体血液循环、促进新陈代谢，增加人体细胞的供氧量，活跃全身细胞，并通过内热外透使全身排汗，从而达到调理脏腑、平衡阴阳、舒经活络、强身健体、延缓衰老、祛病延年之功效  | 特别推荐人群
1、睡眠不良、体虚、畏寒者
2、贫血、静脉曲张及其他心脑血管疾病患者
3、肾虚、胃寒者
4、内分泌不良、微循环不畅、少出汗者
5、长期站立、久坐或用腿工作者
6、四肢寒冷或生活在寒冷地区者
7、关节、骨骼、颈椎病患者
8、疲劳、精神紧张、皮肤干燥等问题者
温馨提示：下列人群未经医生嘱咐不得使用：
1、身体中安装有金属器官人员
2、严重高血压、糖尿病患者
3、孕妇、婴幼儿
4、身体有严重创伤者 |  | 几种足浴的妙用参考：
茶足浴：有护肤功效，可使干燥皮肤变得光滑细嫩。
醋足浴：有止痒、杀菌作用。
桔皮足浴：清香，可使精神舒畅。
菊花足浴：有解暑、明目、清热、醒脑之功效。
大蒜足浴：有防止皮肤疾病，治疗神经痛及风湿痛等作用。
艾叶足浴：祛寒湿、安眠和止血。
牛奶足浴：滋润肌肤，可令肌肤柔软光滑。
生姜足浴：可驱寒，治伤风感冒 |  | 使用方法:
使用前加水（建议加温水）至适当水位接通电源打开开关。
调整加热键，水热后浸泡双脚。
根据不同的需要调整功能选择开关，进入所选工作状态。
通过按摩足浴器中间的按摩轮或按摩球对足底局部穴位进行重点按摩。
可以伴随足浴药物效果更佳。
用完关闭后，拔掉电源线，把水倒掉（注意严禁向旋钮开关方向倒水） |
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