| 第一章 运动学绪论 第一节 运动学研究对象和内容 第二节 运动学研究方法 第三节 运动学的发展 第四节 学习运动学的意义与观点 一、学习意义 二、学习观点 第五节 基本运动形式与分类 一、基本运动形式 二、运动类型 三、运动强度 第二章 运动力学基础 第一节 运动中的力与力矩 一、运动中的力 二、运动中的力矩 第二节 牛顿运动定律及其应用 一、牛顿运动定律 二、牛顿运动定律在人体运动中的应用 第三节 平衡与稳定 一、力系平衡条件与人体平衡类型 二、稳定性及其影响因素 三、人体平衡与稳定的特点 第四节 骨、关节 生物力学 一、骨的生物力学性质 二、关节 生物力学 三、肌腱和韧带的生物力学 第三章 运动氧供应 第一节 运动与心血管功能 一、运动与心脏活动 二、运动与器官的血流变化 三、运动与心血管活动的调节 第二节 运动与呼吸功能 一、运动中的肺通气和肺换气 二、运动与呼吸功能调节 三、运动与氧耗 第四章 运动能量代谢 第一节 物质能量代谢 一、三大营养物质代谢 二、能量来源与转化 第二节 供能系统与运动 一、三大供能系统 二、运动与能量补充 第三节 运动能量消耗的规律和特点 一、能量代谢的测定原理 二、影响能量代谢的因素 三、能量代谢测定 第五章 骨骼肌运动 第一节 骨骼肌的结构与特性 一、骨骼肌的结构 二、骨骼肌纤维类型 三、骨骼肌的特性 第二节 骨骼肌的收缩机制 一、神经一肌接头兴奋传递 二、运动单位募集 三、骨骼肌的收缩机制 第三节 骨骼肌运动形式 一、动力性运动 二、静力性运动 三、等速运动 四、肌运动的协同关系 第四节 骨骼肌运动的力学特征 一、肌收缩的长度与张力关系 二、肌收缩的张力与速度关系 …… 第六章 运动控制 第七章 关节运动 第八章 运动分析 第九章 制动对机体影响 第十章 运动训练基础 第十一章 运动障碍及运动代偿 实验指导 参考文献 附录 |
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