| 红尘中，我们面对的诱惑太多，承受的压力太大，难免会心力憔悴、苦不堪言。更何况有人对名耿耿于怀，对利斤斤计较，不知不觉中早已沦为生活的奴隶。因此，如何在这红尘浊浪里，给自己找对方向，寻一个安身立命之处？如何守住本来的那颗真心？如何在尔虞我诈的现实下，重新拾回人性的尊严？如何在压力和各种竞争中找到片刻的闲适与安宁…… 人生算起来不过是三万天左右的时间。倘若总是在人事的追逐中不得闲暇，不得安适和快乐，岂不是太痛苦了！放下执着的贪恋，让一切随缘、一切随性。让那些我们曾经拥有的远去；那些未来还无知的慢慢靠近；我们只需要抓住现在，感受真实生活中的酸甜苦辣，感受经历的痛苦和快乐。这就是禅告诉我们的简单生活的幸福。请每天给自己一点时间，每天读一点幸福禅，让自己沐浴在清风中，携一抹微笑，带一份快乐，享一种宁静，得一世幸福。 |
| 前言 第一章 为自己，点亮一盏心灯 1.为自己点亮一盏心灯 2.寻找生活中的石子 3.是金子总会发光的 4.珍藏幸福 5.卑微的力量 6.希望是前进路途上的一盏明灯 7.心有多大，舞台就有多大 8.分一缕阳光给别人 9.做自己的主人 10.泥泞的路才能留下脚印 11.每个人都是自己的天使 第二章 携一抹微笑，结一世快乐禅缘 1.用微笑去面对一切 |
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