| 《吴若石儿童足部健康法（赠超值按摩棒与指导VCD）》 脚底按摩之父：吴若石儿童足部健康法 《中华养生保健》推荐！ 0-15岁，新手法，更有效，连孩子都不会喊痛！ 强脑、增强聪明智慧 改善近视、注意力不集中 急、慢性病症 促进发育、亲子关系 随书附赠《吴若石儿童足部健康法》示范教学VCD光盘1张。 本系列之一荣登金石堂、博客来、校园网路书房，畅销书排行榜！ 本系列累积销售100万册。 你温柔的手有多神奇！ 不论孩子多小或多大，随时帮助他改善： ●呼吸道：气喘、感冒、咳嗽、过敏…… ●肠胃道：吐奶、呕吐、腹泻、没胃口…… ●皮肤：过敏·青春痘…… ●内分泌、新陈代谢：减肥、调经、丰胸、发育…… ●眼科：近视、斜视…… ●口腔：牙痛、口腔炎…… ●其他常见问题：提高免疫力、中暑、哭闹、夜啼…… 一家一人会，省下医药费！ 《吴若石新足部健康法：赠《吴若石新足部健康法》指导教学VCD光盘一张》 ★周润发、吴小莉推荐！ ★本书赠《吴若石新足部健康法》指导教学VCD光盘一张。 ★本书荣登：金石堂、博客来、校园网路书房。畅销书排行榜，累积售70,0000册。 新足部健康法是无痛的，舒服的。整体的使身体好起来!再也不必像以前那样，按摩时痛得死去活来——不痛的!也不是“头痛医头，脚痛医脚”——是整体医疗，彻底治好!不必担心按错地方没效——绝对正确!更不必担心学不会——你达到专业水平，只要一摸，你便知道毛病出在哪里了。如果家人中有一人学会，全家健康有保障，可以省下很多医药费与时间，也不必忍受病痛之苦。还有比这更好的保健法吗? 《吴若石简易足部健康法（附送超值多功能按摩棒）》 吴若石说：“你的脚底下藏着一个好医生，随叫随到。” 不用懂理论也可以立刻上手！ 简单、易懂：立刻找到反应区，马上按摩，快快改善 无剧痛：以安全手法，利用适度痛感，改善各种不适 快速：左右脚各15分钟，30分钟做一次全身健康循环按摩 自我保健：经由30分钟全身循环按摩，促进全身循环，强化体质，改善脏器，做好治“未病”工作，达到强身健体目的。 症状改善：经常做，长期做，30分钟全身循环按摩对糖尿病、高血压等慢性病，月经不调、更年期症状、各种妇科疾病、癌症、良性肿瘤以及腹泻、感冒等各种不适和疼痛，都卓有疗效。 从南到北，人人都在说，“一家一人会，省下医药费”，足疗健康法成新宠。 这是一本被众多名人争相使用和推荐的书，因为它集保健与治疗为一体。 这是一本海外华人使用最广泛的足疗保健书，因为足部按摩不吃药、不打针、只靠两手按摩，而且易懂、易学、易做，改善健康效果显著，而且男女老幼皆宜。现在在各国民间已成为比针灸更普及的保健方式。 足部按摩是中国汉朝就有的东西，是中国失传的中医，我们有责任去研究它，使用它。 |
| 吴若石（Josef ugster，1940---），瑞士人。 现居台东。1978年自学脚底按摩治愈关节炎后，1980年返国进修专业，而后返台开始热心服务大众，经媒体竞相报导其神奇疗效，且出版台湾第一本脚底病理按摩专书。因求助者络绎不绝，乃成立研究会及相关协会推广。迄今“吴若石脚底按摩”在华人地区名声斐然，国际间亦享有盛誉，受益者不计其数，遂被称为“脚底按摩之父”。 2001年，他将23年研究足健法的心血结晶，在台湾出版《吴若石新足部健康法》，自传《知足常乐》同时面世。2005年，和郑英吉博士又以《吴若石简易足部健康法》、《吴若石儿童足部健康法》两本书持续为广大读者健康贡献心力。 |
| 《吴若石儿童足部健康法（赠超值按摩棒与指导VCD）》 自序1 吴若石 自序2 郑英吉 Part Ⅰ 见面礼：什么是新足部健康法 1.新足健法的医理 2.辅助工具 3.正确按摩手法 Part Ⅱ 我能守护孩子的身体 Chapter 1 改善呼吸道 1.气喘 2.感冒 3.咳嗽 4.鼻子过敏 5.鼻窦炎 6.流鼻血 Chapter 2 改善肠胃道 1.溢、吐奶 2.呕吐 3.腹泻 4.食欲不振 5.消化不良 6.肠胃炎 7.便秘 Chapter 3 改善皮肤 1.皮肤过敏 2.美肤 3.青春痘 4.汗疹（痱子） 5.盗汗 Chapter 4 改善内分泌、新陈代谢 1.减重 2.调经 3.丰胸 4.转骨 5.成长痛 Chapter 5 眼科 1.斜视 2.近视 Chapter 6 口腔 1.口腔炎 2.牙痛 Chapter 7 其他常见问题 1.提高免疫力 2.尿床 3.注意力不集中 4.解压助眠 5.中暑 6.感觉统合 7.强脑 8.强筋健骨 9.健体 10.痉挛 11.食物过敏 12.哭闹、夜啼、惊吓 13.发烧 Part Ⅲ 见证实例 1.气喘、感冒、咳嗽的小廷（4岁） 2.腹泻的小桓（10岁） 3.弱视但好动的小伦（3岁） 4.发育不良、过敏的小文（8岁） 5.初经不顺的小敏（11岁） 6.身患罕见疾病的以欣、以诺姊弟俩（11岁、9岁） 《吴若石新足部健康法：赠《吴若石新足部健康法》指导教学VCD光盘一张》 序之一 吴若石 序之二 国际医科交流大学传统医学博士郑英吉 第1章 什么是“吴若石新足部健康法”？ 第2章 “吴若石新足健法”的历史渊源 一、按摩法的起源 二、按摩法的兴盛与没落 三、足部按摩在美国的兴起与发展 四、德国的足部反射疗法 五、瑞士的脚部反应区病理按摩法 六、病理按摩在台湾 第3章 “吴若石新足健法”的基本理论和相关知识 一、“生物全息学说”与病理反应区的关系 二、经络学说与病理反应区的关系 三、“阴阳五行学说”在足健法上的应用 第4章 病理反应区按摩法的基本认识 一、什么是病理反应？ 二、足部显示的疾病信息 三、人体有哪些病理反应区？ 四、足部按摩的功能 第5章 足部生理解剖结构的基本认识 第6章 正确的“吴若石新足健法”操作须知 一、吴若石新足部健康法的特色 二、按摩的顺序为什么从头开始？ 三、足健法的操作顺序 四、按摩的频率 五、虚症实症的鉴别要领 六、为什么按摩后要喝水？ 七、按摩的器具 八、需要按摩多久？ 九、需要按摩多少次？ 十、按摩前双方应注意事项 十一、按摩中应注意事项 十二、按摩中会有什么反应？ 十三、按摩后会有什么反应？ 第7章 按摩的手法及反应区的适用症 第8章 “新足部健康法”的操作要领 第9章 脚底按摩与“新足部健康法”的比较 第10章 反应区适用症个案示范 附录一 辅助手法 附录二 简易救急要领 附录三 Q&A 附录四 实例见证 参考书目 《吴若石简易足部健康法（附送超值多功能按摩棒）》 自序Ⅰ 自序Ⅱ 自序Ⅲ 前言 Part Ⅰ 认识新足健法 1. 对新足健法的基本认知 2. 正确的操作方式 3. 按摩前常见症状 4. 按摩工具的运用 5. 按摩前的准备 6. 按摩时的注意事项与反应 7. 按摩后的反应 8. 足部健康法的原则 9. 新足健法Q&A 10. 反应区对照图 Part Ⅱ 快速保健手法——0～5分钟 1.趾头 1 不沾油 （1）脑部 （2）额窦 （3）井穴 2 沾油 （1）颈部 （2）眼耳Ⅰ （3）眼耳Ⅱ （4）鼻血压调整点 （5）上身淋巴 （6）颈部淋巴及井穴 2.脚内侧 （1）颈椎 （2）胸椎 （3）腰椎 （4）荐椎 （5）内尾骨 （6）膀胱 （7）尿道、阴道、阴茎、子宫颈 （8）子宫、前列腺 （9）尾椎 （10）内髋关节 （11）内侧坐骨神经 （12）直肠、痔疮 Part Ⅲ 快速保健手法——5～10分钟 1.脚背 （1）胸管淋巴、腋下淋巴、内耳迷路 （2）胸乳部、肋骨 （3）乳部~骨盘淋巴 2.脚外侧 （1）肩关节 （2）肘关节 （3）膝关节 （4）外尾骨 （5）卵巢、睪丸 （6）尾椎 （7）荐椎痛点 （8）外髋关节 （9）外侧坐骨神经 （10）小腹肌肉放松区 Part Ⅳ 快速保健手法——10～15分钟 1.脚底 （1）颈部 （2）胸腔 （3）上腹腔 （4）下腹腔 2.骨盘腔 3.舒缓 4.整体性治疗 Part Ⅴ 见证实例 1.乳腺癌…艾丽斯 2.良性肿瘤…蔡小明 3.卵巢肿瘤、肠躁症、更年期症状…罗泯棋 4.腹泻…林富子 5.发育…娃娃 6.美肤、助眠…雪莉 7.癫痫、弱视、 食欲不振…叶子 附录 名词解释 1.指、趾 2.内侧、外侧 3.经络 4.穴位 5.井穴 6.力点、支点 7.好发区 8.加强 9.原穴 10.十二原穴和经脉的关系 |
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