| 内丹学虽号称仙学，却与一般宗教有着本质的不同，它不以迷信骗人，惟重人体的实验。丹经中的“神仙”等字眼，只是一种比喻，它的确切含义是指那些修炼内丹功法取得成效的人。内丹学提出“我命在我不在天”的口号，实际上要与造物主争权，要夺天地造化之功，要在人体内模拟宇宙反演之道，要做大自然的主人。 王沐编写的这本《内丹养生功法指要》即为内丹养生功法指要，内中收录了数篇养生文章。 |
| 序 前言 《悟真篇》丹法源流 一、《悟真篇》作者及其时代 二、《悟真篇》的内容 先命后性的丹法——由有为到无为／《悟真篇》命功的内容 三、《悟真篇》丹法授受渊源 师承关系——继往部分／所传弟子——开来部分 四、《悟真篇》与南北宗 两宗形成过程／两宗合并过程／两宗丹法均以《悟真篇》为祖经，但派系不同，注解各异／南宗在道教史上的地位 五、结语 《悟真篇》丹法要旨 一、基本精神 二、《悟真篇》丹法的几个步骤 筑基阶段／炼精化□／炼熙化神／炼神还虚 |
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