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内外兼修成就美女

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最低价：￥18.61

定价：￥25.00

作者：淇昀著

出版社：农村读物

出版时间：2011-1-1

I S B N：9787504854193

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编辑推荐

内容简介

美丽如要愈久弥香，内在和外在一个不能少。内外兼修才能称得上真正的美女。翻开书，来感受神奇的魅力魔法吧。

作者简介

part1 给身体做个聪明的加减法
魔法1.减肥是种积极的生活态度
魔法2.塑形前需要了解自己
魔法3.塑形的运动之美
魔法4.内外兼修美丽满分
魔法5.性感的女人才是真美丽
魔法6.甩掉恼人的“身体垃圾”
part2 激素潮汐掌握美丽的时钟
魔法1.温柔女人味是怎么来的
魔法2.激素调节你需要知道的潮汐规律
魔法3.调节激素告别河东狮吼
魔法4.雌激素替代疗法留住美丽
魔法5.生命不止恋爱不止
part3 我要阳光我要灿烂
魔法1.女人为可那么焦虑和抑郁