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瑜伽

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瑜伽

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定 价：￥13.50

作 者：姜桂萍编著 著

出 版 社：高等教育出版社

出版时间：2009-07

I S B N：704018150

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    姓名：姜桂萍著
    作者简介：
    作品：《健身健美》《舞蹈体育舞蹈(附光盘全国普通高等学校体育专业课程系列教材)》《体育舞蹈》《瑜伽》

    内容简介
    本书是在吸取瑜伽运动精华的基础上，根据学校体育教学和大众健身的需求，结合作者十余年的瑜伽教学体会，遵循人体健康科学原理以及人体运动学习的规律编写而成。分为瑜伽引导篇、瑜伽呼吸篇、瑜伽姿势篇、瑜伽冥想篇四篇。

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