| 一个从西方传来的新兴族群，一种新的生活理念。 健康生活，快乐生活，环保生活，可持续生活。 “乐活”不仅是个名词，而且我们正在实践的生活方式！ |
| 水淼，图书策划人，自由撰稿人，擅长女性情感，生活、励志类文章的撰写。各类文章散见于《读者》《女友》《白领时尚》等报纸、杂志，图书作品有《70年代人记忆典藏》《笑里藏道》《愈智慧愈美丽》《让他宠爱你一生》等。 |
| 卷1 每天都进“健康储蓄所” 在动感中永葆青春活力 让Yoga为我们调整身心 当纯棉卷土重来 “本色”食物，味道“天然” 均衡饮食新主张 寻找久违的野菜 兼职做农民 你的饮食方法健康吗 你的肺被污染了吗 早睡早起身体好 保健品不如天然品 绝不让美丽背叛健康 阳光是最好的补品 清洁与污染 休息是为了走更远的路 小结：过天然生活 卷2 人生应以快乐为目的 做真实的自己 用热情拥抱生活 改变，从尝试开始 心态平和，一切乐活 让世界跟我们一起笑 家人与电脑，你和谁更亲 感悟漫步沉思 音乐与休闲 走向户外，享受健康生活 告诉自己，“我最棒！” 走自己的路让别人说去 烦恼是自找的，快乐也是自找的 尊重自己，爱自己 生活因不断追求而精彩 活到老，学到老 重视个人成长的意义 生命只有一次 小结：快乐其实很简单 卷3 大家好，才是真的好 众人拾柴火焰高 人与人之间爱的传递 把握属于自己的幸福 比大海更宽广的是人的心灵 我的情绪我做主 奉献爱心，收获温暖 热心支持公益活动 人人都讲社会公德 爱，转一圈会回来 快乐需要与人分享 平等待人是人生的必修课 维护正义是我们的责任 小结：帮助别人，幸福自己 卷4 同一个世界同一个梦想 我环保，我时尚 改掉随地吐痰的坏习惯 节水，不是为了省钱 购物用环保袋子 每周少开一天车 快乐的“换客”生活 回收利用，从垃圾分类开始 丢弃不如捐赠 自由的“有机旅行” 爱惜家园的一草一木 享受DIY的创意 用智慧和行动减少资源浪费 善待动物就是善待我们自己 小结：爱环境就是爱生命 |
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