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| 李静、潘石屹、唐俊、张德芬、黑幼龙、马英九温情推荐 畅销日本100万册以上的心灵读本； 让无数人感动落泪的心灵佳作； 让你的人生从此改变的一本书； 一定要和亲人、爱人、友人、恩人、敌人共享的一本书。 现实人生，是映照我们内心世界的一面镜子，存内心世界里的因，造成了现实世界里的果。当我们照镜子时，如果发现头发乱了会怎么办?当然是伸手去抚弄自己的头发，而不是去整理镜子里你的头发。同样的，要解；夫人生中遇到的问题，一味在外界找原因是徒劳的，解决问题的根源在你的内心。过去的记忆和创伤，通过意识潜移默化地影响着我们的现实人生。认真体察自己的内心，聆听它，接受它，慢慢学会放下和宽恕，种种现实的问题就会迎刀而解。这就是“镜子的法则”。 ——李静 著名节目主持人、制作人 人生就像一面镜子。现实的境遇，源于我们的内心。那些痛苦的往事，那些过往的回忆，构成了我们现实种种不快的根源。现实这面镜子，映照出了我们的灵魂。这是一本能够改变我们生活的神奇之书。只要你拥有足够的勇气，窥探自己的灵魂，跟着它的指引，你便能获得实现幸福人生的鹰法。 ——潘石屹 SOHO中国有限公司董事长 在当今社会，我们也许会被社会的现实，或者外界的11青绪所困惑，这本书指出了我们一直忽略的东西：我们的内心。现实的境遇映照出了我们的内心。只有从自身出发，从内心出发，做出改变，周围的一切才会发生改变，我们的人生也会随之开启一扇通往幸福之门。 ——唐骏 新华都实业集团总裁CEO 在镜子的法则中，我看到了感人的宽恕之旅。荣子苦恼于和爱子之间的代沟，却未想到要让儿子对她敞开心房，她必须先宽恕自己的父亲。这看似无关的两件事，聪明的作者却看到了其中“必然的因果”。 只有宽恕别人，才能宽恕自己，也才能得到别人的宽恕。就像镜中之影，我们在镜中看到的一切，其实都是自己的投影。宽是包容，恕是体谅；因为包容、体谅，我们才能放下心灵的重担，得到真正的自由。 ——马英九 前台北市长 |
| 《镜子的法则：实现幸福人生的魔法》 序 张德芬 故事 镜子的法则 解说 实现的你的幸福人生 人生是反映内心世界的一面镜子 宽恕，能让你的心获得平静 接纳自我，放下执念 宽恕的八个步骤 实现你的幸福人生 附：实践宽恕的八个步骤 译后记 说出原谅和对不起的勇气 |
| 《镜子的法则：实现幸福人生的魔法》 故事 镜子的法则 今年41岁的主妇秋山荣子曾经遇到过一件烦心事，这件事就是小学5年级的儿子优太在学校受人欺负。虽说是受人欺负，但是好像还没有到挨打的程度。只是被一块儿玩的朋友们排斥在外，一旦发生什么，总是被别人当成做坏事的那一个。虽然优太嘴硬：“我哪里被欺负啦！”但是优太郁郁寡欢的身影让荣子揪心。 优太喜欢打棒球，可朋友们不爱和他一起玩儿，所以放学回家之后，他一个人跑到公园，对着墙壁练习接球和传球。大约两年前，优太还和朋友们一起打过棒球。有一天，荣子上街买东西，回来的时候恰好从小学旁边路过，看到优太和朋友们在运动场打棒球。好像优太出了错，队友们毫不留情地、大声地训斥着他。 “你小子运动神经太迟钝了吧！” “都是因为你，对方得了3分！” “我们输了的话都怪你！” 荣子想，优太确实没有什么体育天分，但是他也有长处，他是个心眼很好的孩子。荣子感觉这些孩子真是可恨，他们没有看到自己儿子好的那一面。 看到儿子笑着对说了难听话的队友们道歉，荣子很心酸。之后不久，就再也没有人叫优太去打棒球了。听说孩子们还对儿子说：“你拖了球队的后腿，我们不带你玩儿了。” 对于优太而言，没有人找自己去玩棒球，应该是最痛苦的事情了。他越来越多、越来越明显地对荣子乱发脾气，从中可以看出他很难过，可是优太不肯向妈妈倾诉自己的难过和寂寞。 荣子最受不了的就是儿子不向自己敞开心扉，他还很嘴硬，“我好着呢。“ 荣子尝试教他如何和朋友们搞好关系，他却回嘴烦死了，你不要管我啦。荣子也曾经提议，转校好不好呢？但是儿子的回答是，要是给我转校，我就恨你一辈子！ 眼看优太遭遇困境，自己却什么忙也帮不上，荣子深感无奈。有一天，优太从学校放学回来后，刚刚去公园玩了不久，就很郁闷地回家了。 “怎么了？”荣子问。“没什么。”儿子还是不肯告诉她。 后来通过一个电话，荣子得知了真相。那天晚上，有一位住在她家附近的，和她关系很好的太太打来了电话。 “荣子，优太有没有对你说什么？” “哦？没有啊。” “今天我带着小儿子去公园荡秋千，看到优太和平时一样对着墙壁练习投球。然后来了七八个孩子，好像是优太的同班同学，他们对优太说：我们要玩躲避球游戏了，你不要在这里妨碍我们。“后来有一个孩子还拿球去砸优太，优太就马上跑回家了。那种情况下我没胡帮上忙，实在抱歉啊。” …… |
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