| 这里有方法、诀窍，帮你建立阳光心态；这里有智慧、技巧，教你怎样快乐学习，这里有故事、哲理，带你体味人生真谛。 幸福的学习心态＋有效的学习方法＝最棒的学习成绩！这样学习最轻松、最快乐！ |
| 第一部分 认识大脑开发大脑 一、认识大脑的成熟 二、大脑开发的不同形式 1．泛思维（发散思维） 2．神话支撑 3．白日梦 4．目标设定 三、认知大脑的商数及其与教育的关系 1．教育的普遍性特点 2．教育的个性化特点 四、认识大脑的组成 五、大脑的分工与协作 六、大脑工作的基本原理 七、脑思维的信息处理 八、联想思维脑图的建立 九、心态的作用 十、学会追求 十一、学会交流 十二、如何学习 1．认识学、悟、习 2．温故而知新 3．知识的有用性 4．学习的目的 5．学会分析 6．勇于表达 7．学会总结 8．学习的想法 9．学会放松 10．学抓知识点 十三、注意力的建立 1．注意力集中 2．注意自己与对方 3．增强信心 4．兴趣是老师 5．专注与思维 6．静心与烦躁 7．注意力方式的选择 8．紧迫感与注意力 十四、实现记忆 1．明确目的 2．进行联想 3．学会多重复 4．加深理解 5．刺激与记忆 6．形象记忆 7．观察与记忆 第二部分 疑惑百答 幸福学习 |
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