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娃娃健康丛书--我的身体怎么了

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定价：￥12.80

作者：顾秀莲，胡大一　主编著

出版社：福建少年儿童出版社

出版时间：2011-1-1

I S B N：9787539538532

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内容简介

本书重点关注9～12岁孩童的生理特点，希望让孩子在阅读中理解自己身体变化的原因，观察、认识生中的是是非非，懂得怎样做是正确的，怎样做是不合理的。

作者简介

一　认识自己
　比个子
　说“倒霉”
　小男子汉
　不做“小罗锅”
　珍爱嗓音
　“痘痘”不可怕
二　健康饮食
　饮食金字塔
　早餐要吃好
　常喝白开水
　健脑食品我知道
　学会吃零食
　减肥要讲科学
三　卫生习惯
　心灵之窗
　保护小恒牙
　别让MP3伤耳朵
　洗手的学问
　小心?从鼻入
　睡好觉才能身体好、学习好
四　体育锻炼
　运动的功能
　速度训练好处多
　集体游戏
　学会游戏受益终生
　热爱长跑
　要运动不要伤害