| 有趣的时令特点与气候现象 复杂的节日来由与风俗宜忌 玄妙的民间谚语与传统智慧 丰富的养生哲学与健康之道 一部透过“节气”了解传统文化的知识宝典 二十四节气的寓意： 立春：立是开始的意思，立春就是春季的开始。 雨水：降雨开始，雨量渐增。 惊蛰：蛰是藏的意思。惊蛰是指春雷乍动，惊醒了蛰伏在土中冬眠的动物。 春分：分是平分的意思。春分表示昼夜平分。 清明：天气晴朗，草木繁茂。 谷雨：雨生百谷。雨量充足而及时，谷类作物能茁壮成长。 立夏：夏季的开始。 小满： |
| 第一章 二十四节气凝结着中国人的大智慧 第一节 二十四节气丰富的内涵 第二节 二十四节气的形成 第三节 二十四节气与历法 第四节 二十四节气的延伸与发展 第二章 立春 第一节 立春与历法气象 第二节 立春与节日民俗 第三节 立春与生活起居 第四节 立春与养生保健 第五节 立春与历史文化 第三章 雨水 第一节 雨水与历法气象 第二节 雨水与节日民俗 第三节 与生活起居 第四节 雨水与养生保健 第五节 雨水与历史文化 第四章 惊蛰 第一节 惊蛰与历法气象 第二节 惊蛰与 |
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