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作 者：（美）罗伯•恩莱特（RobertD.Enright）著，黄世琤 译 著
出 版 社：江西人民出版社
出版时间：2009-12-1
I S B N：9787210041665
| 本书特点： 1、本书深入浅出地探讨了宽恕的原因、历程和意义，内容非常全面，案例真实丰富，是一本理论与务实并重的实用好书。 2、本书详细解答了普通人对宽恕的疑问和误解，每一章都有针对性极强的建议，帮助读者确信选择宽恕可以带来生命中真实的改变与美好的希望。 点击免费阅读更多章节：宽恕是一种选择 |
| 罗伯•恩莱特任教于美国威斯康辛大学教育心理学研究所，从1985年起进行有关宽恕的心理学科学实证研究，不但学术研究杰出，更在心理治疗方面贡献卓著，是当代具有重要影响力的学者。 |
| 序言 第一部 宽恕是一种选择 第1章 宽恕：朝向自由之路 第2章 宽恕是……不是…… 第3章 为何宽恕？以及不宽恕的结果 第二部 宽恕历程 第4章 宽恕历程的地图与工具 第5章 了解你的生气情绪 第6章 面对生气情绪的深度 第7章 宽恕的承诺 第8章 习得新观点 第9章 建立正向的感觉、想法和行为 第10章 发现情绪桎梏，并从中得释放 第11章 说出“我宽恕你” 第三部 更深的宽恕层次 第12章 帮助你宽恕的更多提问 第13章 帮助儿童宽恕 第14章 期待被宽恕 第15章 复合 代后记：有一种爱，我们还很陌生 |
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