
| 催眠这么好,会用它的人却那么少 睡不着?压力太大?焦虑?没有自信?渴望减肥、丰胸?想回到前世、穿越到未来……求助某某某人,不如自己用点催眠术! 催眠大师独家锦囊全兜底,入门进阶都看这一本 华人顶级催眠师领进门,10分钟学会为人催眠与自我催眠:4大催眠心法,32个催眠技巧,88个催眠运用实例……学催眠,看这本就够了 瞬间提升好感度,极速上位办公室人气王。 瞬间洞悉人心的5大读心术;扫除不良印象的15个绝招;化敌为友、结交死党的20个诀窍;牢牢霸占主动权的30大说服技巧…… 超实用:办公室心理术小抄,职场段位大跃进。 迅速提升谈判能力与人际交往能力,做最有战斗力的职场达人! 注意:本书还特别适用于——陌生人恐惧症,宅男剩女交往障碍症等。> |
| 廖阅鹏,心理学士、佛学硕士,专业催眠治疗师,AAH美国催眠治疗师学会催眠导师、,亚洲总监,从事催眠治疗、催眠教学逾二十年。近年来行走海峡两岸,讲授华人区最权威、最系统、最受欢迎的催眠课程,学生遍布整个华人催眠界。 廖阅鹏是第一位将灵修的核心“保持觉知”融入催眠理论的催眠大师,他建立了具备中国文化特色的超个人心理学催眠理论,将“廖氏催眠”与现代心理学、东方修行体系巧妙地衔接成一个整体,在众多催眠流派中独领风骚。 曾出版《催眠圣经》《轻松优雅学催眠》《灵魂炼金之旅》《换个心情过日子》等多种著作;并录制发行超过40张催眠CD,包括《探索前世今生》《超级放松》《自信与自我肯定》《催眠帮你轻松减肥》《催眠帮你睡好美容觉》等,反响热烈。 |
| 《每天用一点神奇催眠术》 原来这才是催眠 “催眠”的前世今生 催眠到底是什么? 你为什么可以被催眠 人人都能被催眠 催眠能为你做什么 潜意识的能量有多大,催眠就有多神奇 催眠中的超意识现象 你最想了解的12个催眠疑问 进入催眠状态会不会醒不过来 催眠真的可以让我看见前世吗 为什么我不容易被催眠 我真的被催眠了吗 催眠秀是真的吗 催眠秀有危险吗 我会不会被催眠师控制而做出不该做的事 如何选择好的催眠师 催眠有哪些副作用 听说催眠可以把咪咪变大…… 孕妇可以催眠吗 动物能被催眠吗 催眠的不可思议 催眠可以让我忘记失恋的痛苦吗 催眠可以让她爱上我吗 催眠可以预测未来吗 催眠可以治疗癌症吗 催眠可以激发特异功能吗 可以催眠全世界吗 催眠必知的四大心法与五大要素 四大催眠心法 专注而放松,活在当下 保持明镜之心 看只是看,看见真相 停止内在对话 催眠的五大要素:专注、放松、深呼吸、想象、暗示 如何深度放松 学会像婴儿那样深呼吸 想象的力量很强大 暗示:为被催眠者指明方向 掌握三大技巧,瞬间晋升催眠师 标准化操作,催眠就像骑自行车一样容易 催眠诱导技巧 诱导技巧分类 渐进式放松法 眼睛凝视法 数数法 数息法 自动回溯法 非语言诱导技巧之一:转头诱导法 非语言诱导技巧之二:抚下法 其他诱导技巧 高级诱导技巧 催眠深化技巧 渐进式放松法 数数法 手臂下降法 下楼梯法 搭电梯法 弹指头之瞬间深化技巧 甩手法 吐气下压法 点穴位法 催眠深化的灵活运用:半夜里睡不着了怎么办 解除催眠的技巧 活学活用催眠治疗技巧 海上仙岛之旅 角色扮演 器官对话 金色光球观想 与高层潜意识联结 自他交换法 潜意识之手 仪式治疗 召唤 症状转移 完整的催眠治疗过程演示 测试你的催眠敏感度与催眠深度 测试你的催眠敏感度 “手臂升降”测试想象力 “双手紧握”测试接受暗示能力 “向后倒”测试信任度 “苹果观想”测试图像观想能力 “酸柠檬”测试专注、想象与接受暗示能力 “身体摇晃”测试接受暗示能力 “白光观想”测试图像观想能力 “雪佛氏灵摆”测试专注能力 测试你的催眠深度 Harry Arons的六级催眠深度模型 催眠六级深度测试法 廖氏内在觉知七种催眠深度模型 自我催眠就是这么简单 5分钟搞定自我催眠 自我催眠精彩范例 自我催眠克服打针恐惧 自我催眠凉爽入睡 自我催眠寻找失物 在飞机上自我催眠治疗重度疲倦 自我催眠治疗肩膀重度酸痛 自我催眠治疗丧弟之痛 每天用一点神奇催眠术 催眠催眠,催你入眠 催眠减肥,治标更要治本 催眠戒烟也许只需一瞬间 催眠丰胸绿色又高效 求助周公,不如求助催眠 别怀疑,催眠也是抗癌健将 催眠为你的身心减压 催眠让你享受静心时光 催眠为你解除焦虑 催眠释放负面情绪、减轻抑郁 催眠告诉自己:我能行! 催眠提高记忆与学习效率 催眠妙用趣谈 催眠止痛 为关公催眠止痛 催眠师给医生护士的建议 催眠治疗心病 催眠“抢救”祥林嫂 催眠师给心理咨询师的建议 跋 一切都是最好的安排 《每天用一点办公室超实用心理学》 上部 瞬间提升好感度——职场生存必知的行为心理术 第一章 小白篇 与上司相处时的面面俱到心理术 1.面面俱到即是“察言观色”的技巧 2.梅拉宾法则:在人前表现出努力的一面 3.事先坦承自己的缺点 4.将烦恼当成送给对方的“礼物 5.随时随地不忘保留实力 6.初始效应和新近效应:避免在周一和周五休假 7.提前拟定管理情绪的对策 8.调整自己的“站立位置” 延伸阅读·美国的研究数据为何值得信赖 第二章 中级篇 压力管理让职场洋溢无穷乐趣 1.心理饱和现象:明确区分ON与OFF的时段 2.第三最幸福:以追求铜牌为目标 3.自信可以提高你的能力 4.比上不足,比下有余 5.沉没成本谬误:不要把心力耗费在办不到的工作上 6.暂时隔离法:找到自己遭遇紧急状况时的避难所 7.改变心情从服装着手 8.工作带回家会增加你的压力 9.越被工作紧逼时越要放松 10.否定消极不前的自己 延伸阅读·怎样让无趣的工作变得趣味盎然 第三章 高级篇 让你成为“万人迷”的实用心理术 1.主动攀谈才能避免遭到排挤 2.侃爷最受欢迎 3.增加与讨厌对象的接触次数 4.克林顿的回报:不要忽视“赞美后进”的重要性 5.团队的爆发力:学习使1+1=3的方法 6.笑得越多,财富越多 7.募捐实验:较少报酬不如没有报酬 8.善用“图解”来说明复杂的话题 延伸阅读·手表是业务员不可或缺的配件 第四章 达人篇 管理者必备的领导心理术 1.乐观是领导者的必备条件 2.“尽力而为”的鼓励方式毫无效果 3.交付工作时把握“男女有别”的原则 4.越简单的要求越容易被接受 5.应该给新进员工适度的自由 6.赋予责任才能提振员工的干劲 7.停车场效应:避免紧盯工作中的员工 延伸阅读·工作团队的成员应该限制为5~7人 第五章 终极篇 怎样修炼成面面俱到的达人 1.DTR法:混淆对方思维,借以达成目标 2.情绪感染效应:过于委婉的请求容易遭到拒绝 3.开发职场内外的人际网络 4.每条人脉都有其存在价值 5.创造你个人专属的资讯来源 6.独自思考后所作的决定更容易留下印象 下部 说服,无往不胜——职场晋升必备的超级攻心术 第一章 小白篇 学会“移动”对方的心 1.说服就是一种力 2.你的说服方式错在哪儿 3.在说服他人的平衡游戏中赢取胜利 4.什么能决定说服的成功率 5.说服的目标是什么 6.获得说服者的资格 7.擅长说服的人和容易被说服的人 8.反复说服对方 延伸阅读:说服学的位置 第二章 中级篇 用力用力再用力! 1.决定说服成败的最后一搏 2.说服不是强迫而是请求 3.要求越多越好 4.让对方感受到你的强势 5.从高到底提要求 6.自信十足地说出理由 7.说服失败了也不要泄气 延伸阅读:说服的“力”与身体的“力”之间的关系 第三章 高级篇 降低对方的“反抗力”! 1.面对顽固的对方要从低要求开始 2.偶尔可以用弱势说服对方 3.稍微展露下自己的缺点 4.让说服更加形象化 5.不要表露出你的目的 6.说服时要激起对方的兴趣 7.让对方忘记你说的话 8.说服他人时也要学会倾听对方 9.通过逗笑打开对方的心门 10.利用故事吸引对方的注意力 11.与对方建立和谐的关系 12.在说服他人时你就是一个“演员” 13.对对方产生好感 14.延伸阅读:工作和恋爱中的说服 第四章 达人篇 所向披靡的说服技巧 1.利用权势取胜 2.利用常识暗示对方 3.得体的服装能为说服加分 4.选定正确的说服对象 5.为了成功说服不妨“走后门” 6.说服时多强调外因 延伸阅读:为何黑社会的人总爱穿竖条纹的西装 第五章 终极篇 使用非语言技巧说服对方 1.模仿对方的动作 2.用行为示范引导对方 3.天气晴朗时在室外说服对方 4.采取最舒服的姿势 5.营造适宜说服的氛围 《瞬间掌控人心》 |
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