
| 畅销书作家汪光先生又一力作 良好的心理也可以让你“无言”不胜 一本改变心理素质提升语言能力的书 言由心生 语由心控 懂心——让你八面玲珑 信心——让你无言不胜 潜心——让你能说会道 匠心——让你彰显个性 心理是言语的统领,言语好坏,在于心理素质的优劣 |
| 汪龙光,中政国际学院心理学系客座教授;南京连线心理健康研究中心心理咨询与治疗专家;中国科学院心理研究所EAP中心签约咨询师;高级心理咨询师;高级催眠保健师;武汉和顺欣心理咨询公司创办人;已出版:《能言善辩的心理学》、《减压完全手册》等。 |
| 第一章 良好心理可以让你“无言”不胜 信心是言语之魂 自信让你敢说敢做 信心有助于你提升说话能力 自信是成功的动力 信心的关键在于保持主见 信心可以避免心浮气躁 细心让言语中听 情绪不稳会影响言语 态度把握着言语的向导 细心体会了再说也不迟 恒心可以成就梦想 语言能力要慢慢养成 当众讲话是锻炼的开始 勤学苦练就会能言善辩 留心能改正不良语言习惯 不要只顾自己讲 不要为自己不平 不要压制别人 不要糊弄对方 不要指责别人 不要非议他人 不要随便插嘴 不要打听别人的隐私 不要瞪眼或斜眼看人 匠心使你彰显个性 发展自己的特色 做到言语个性化 静心是治疗怯场的处方 准备充分后再说 情绪稳定时表达 用自我暗示提醒 学会放松 静静思考 锻炼眼神交流 调节紧张的方法 训练讲话时专注 平常心有利于言语顺畅 保持平等自尊的心理 拥有谦和心理 调整好耐心心理 掌握住求同心理 链接——心理定律引用 第二章 潜心——让自己能说会道 倾听是学会说话的第一步 倾听是最好的表达 种妨碍倾听的方式 端正倾听的姿态 掌握倾听的技巧 会倾听是一种修养 通俗易懂是言语的核心 书面语和口语各有特色 把握口语的要领 口语的基本要求 口头表达要句式简短 什么才是通俗易懂 准确第一 让他人乐意接受 口语表达的基本要求 吐字清晰 语言流畅 声音响亮 白话顺口 讲话要练就的基本功 注意发声 控制语调 调整呼吸 掌握语速 讲究节奏 适当停顿 手势配合 小妙招:语言训练的个措施 快读 背诵 练气 复述 模仿 描述 角色扮演 讲故事 综合训练 链接——心理定律引用 第三章 用心——是言语能力提升的关键 会讲话需要三种能力 组织内部语言的能力 言语快速生成的能力 运用语音表情达意的能力 …… 第四章 虚心——就能做到好话好说 第五章 贴心——你会把话说得有情有义 第六章 顺心——才能让你说出的话服众 第七章 懂心——对不同的人应说不同的话 第八章 留心——千万不能说让人讨厌的话 第九章 开心——幽默的语言让你少走弯路 |
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