
| 曾几何时,心理学这个起源于西方的学科,在中国成了新奇的玩意。因为新奇,大家都只能凭借自己得到的零散信息,带上各种各样的有色眼镜止息观望。有的人觉得它很神,懂得心理学的人就像个大仙,一看就知道别人在想什么;有的人觉得它很深,专业晦涩,不是谁都能明白;有的人觉得它很假,就是一些所谓的专家瞎掰蒙人的;有的人觉得它很远,只有那些精神病患者才需要它…… 其实心理学没有那么多玄乎其玄的奥秘,它像数学、文学一样清晰明了,而且它与我们每个人的生活都息息相关。我们每个人在了解自己,理解他人的时候都有自己的方式,其实这就是我们在生活中对心理学的研究与实践。 这本书从非常专业的角度,以轻松的语言、鲜艳的色彩、幽默的漫画故事、可爱的人物形象向大家充分展示了心理学的趣味性和实用性。让大家对心理学有个正确认知的同时,也学到心理学的知识,从而使大家不会再因各种困难、疑问、意外事件而忧心忡忡,成为一个最快乐的人。 |
| 芦淼,七十年代生人。硕士毕业于中国人民大学。有多年的心理学,社会学及研究经历,心理咨询师,北京作协会员。爱好旅行、与人交往和创作。从探究人心的角度出发,著有《福物祭旗》、《航海环球百日记》等书。 长期在北京人民广播电台、中央人民广播电台、中央电视台和阳光卫视等多家媒体担任情感。心理类栏目主谈嘉宾,并在许多期刊杂志开设心理专栏。 |
| 序章 什么是心理学 心理学与占星术 你与心理学 心理学的由来 PART 1 自我测试,了解你的心理值 测试题——自我检测吧 出生时间决定了你的性格吗? 关于人的性格和行动的思考 受环境影响而产生的错觉 生理上的兴奋可强化高兴和愤怒等情绪 为什么我总是没毅力? 自我防御机制 情绪是怎么产生的? PART 2 让我们恰当而自如地交流 测试题——你的人际关系如何? 想了解他,就要先学会倾听 恰当地发问,才能获得自己想要的信息 声音是一面镜子,善用声音表现自我 自信不仅能稳住自己,更能取信于他人 幽默是人际关系的“最佳调料” 微笑吧!一展笑颜,就胜过万语千言 恰当使用肢体语言,让你的表达富有成效 你的神态举止会透露许多真实的心理信息 PART 3 希望能走近他——人际关系心理学 测试题——你人际关系好吗? 巧用移情效应,建立与对方之间的感情 牢记互惠原理,学会抛砖引玉 让人当众给出承诺,他就有了必须要言行一致的压力 掌握社会认同原理,利用周围人的行为来影响他人 灵活运用喜好原理,赢得他人的好感 制造短缺的假象,可以极大地影响对方的行为 激起并满足对方的需要,你就可以左右逢源 要正面强化,增强对方对你的好感 过分昂贵的礼物可能会起反作用 引入权威效应,引导对方的态度和行为 PART 4 成为办公室最闪亮的人——职场实用心理学 测试题——测试你的职场心理 初入职场,如何在面试中胜出? “ 片面提示”还是“两面提示”,要因人而异 想要影响对方的言行,谆谆教导不如以身作则 不要完全满足对方的需求,让你的地位始终不可替代 如何激发对方的“参与意识” 营造良好的竞争氛围,激发双方你追我赶 给予对方多一些期待,会有意想不到的效果 执行团队任务时,一定要明确分工 利用“禁果效应”,吸引对方的注意力 表现出委屈的卑下姿态,减少对方的敌意 自我嘲笑,可轻松搞好人际关系 委婉地说“不”,让被拒绝的人有面子 在背后说人好话,有事半功倍之效 感激也是一种奖励,如果心中有,就应表达出来 过分地赞美对方,只会加剧对方的防备心理 头衔虽然是虚的,但它却很能迷惑人 你的座位有关你的地位 与领导保持适当的距离,表示你由衷的敬意 当领导遭受挫折时,与其站在一起 对于听惯奉承话的人,偶尔来个批评,让他对 你刮目相看 读懂领导的眼神,了解领导的心思 不要让对方没面子,否则你会更没面子 PART 5 关系链中的主导者—— 谈判心理学 测试题——你是哪一种谈判者? 一开始便以优厚的条件诱惑对方, 再让对方接受其余的部分 想要多赢一点,开价时就要高一点 选择自己熟悉的地方作为交涉的场所,以此掌握主动权 巧妙利用最后时限,迫使对方就范 如果对方欺软怕硬,就要显示你寸步不让的决心 面对交涉,争取比对方提前到达约定场所 PART 6 让我们相爱吧——恋爱心理学 测试题——你们有相爱的缘分吗? 是什么让你坠入爱河? 第一眼就认定他了? 怎么样让彼此更亲近? 个人形象是初步产生好感的基础 晕轮效应能提升自身魅力 从恋人的一个行动中判断出你们的爱情指数 恋爱八部曲 触碰——恋人自然的爱情表现 从选座位的行为中解读对方的心理 有不安感就能亲近 你的恋爱是哪一种类型? 恋爱要经过的四个阶段 朝夕相处为什么就会动情? PART 7 幸福、温馨、外加一点小吵闹的 可爱生活 ——婚姻心理学 测试题——做个婚姻观念的测试吧 怎样成为测谎专家? 如何化干戈为玉帛? 让老公乖乖掏钱包 关系有了裂痕要迅速补救 你是否爱你的婆婆? 拥有幸福婚姻的十大标准 PART 8 信用卡危机——消费心理学 测试题——天生购物狂 赌博心理让你无法抗拒彩票的诱惑 超市里的心理战,瞄准了你的钱包 价格打造名牌而不是质量 信用卡导致过度消费 死也不放手!厌恶损失的心理 便利店里的陷阱 忍两周,意外之财也能变成“血汗钱” PART 9 现代版阿Q——身心健康心理学 测试题——自我调节能力指数 抑郁症不是简单的“不高兴” 不上医院也能缓解抑郁症的方法 把后悔抛到九霄云外 蜈蚣向上帝要脚 莫扎特效应带来百分之二百的健康 因幸福而笑,因笑而幸福 想法的力量足以支配肉体 “祸不单行”的原因 幸福可分享,痛苦也可以分担 气急攻心也是病吗? |
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