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快乐心理学

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快乐心理学

最 低 价:¥16.40

定 价:¥26.00

作 者:陈慕纯 著

出 版 社:湖南人民

出版时间:2011-1-1

I S B N:9787543867062

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    编辑推荐

    《快乐心理学》是一本真正从心理学角度探讨快乐的书

    内容简介

    《快乐心理学》

    如何找到快乐?
    快感 满足感 自在感 喜悦感
    远离郁闷无聊的生活。
    陈医师通过亲身体验,借助医学心理学专业背景,从快感、满足感、自在感、喜悦感4个方面对快乐进行独到深入的阐释。抑郁症蔓延的年代,每个人都得学会快乐。快乐是头脑的最高指令,也是人生最需要学习的课题,但一直都被家庭、学校与社会忽略掉了,也难怪忧郁症不断蔓延。陈医师透过其个人亲身的体验与专业的背景,对于快乐作独到与深入的阐释,俾人人能远离忧郁。研读此书可说是一趟体验人生的快乐之旅!

    作者简介

    陈慕纯,台湾首屈一指的意象催眠大师,结合医学知识研究心理学30余年。1949年生于台湾云林,台湾大学医学院医科毕业,曾任台大医院内科医师。著作有:《这书能让你睡着》、《快乐心理学》、《实用意象催眠》、《意象催眠新境界》、《基础医学总整理》、《疾病痊愈靠自己》、《惊异的饮食疗法》、《人道的探索》,等等。

    目录

    自序 快乐宣言
    第1章 快感
     感官的快感
     过度追逐快感,适得其反
     律动的快感——舞蹈
     病态的快感——受虐
     危险的快感——吸毒
    第二章 满足感
    满足感与快感
    满足感与欲望
    禁欲者,愈禁愈欲
    掠夺者永不满足
     正面思考——启动满足感
     正面思考与正面情绪
     感恩的心——满足感指标之一

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