| 邰启扬，1956年生，江苏省扬州市人。现为扬州大学教育科学与技术学院教育系副教授，中国心理学会会员、江苏省首批人事考试专家。长期从事心理学的教学与研究工作，自1987年起从事催眠术研究。独立撰写及与人合作撰写心理学及其他相关著作10多部，论文20多篇。2005年和2007年先后出版的《催眠术》和《催眠术治疗手记》，引起较大社会反响，长期位居畅销书排行榜。 |
| 引言 那若隐若现的心理亚健康 健康新表述 关于亚健康 心理亚健康的危害 愈演愈烈的心理亚健康 心理亚健康的现行应对方式 更为经济而有效的路径 解决心理亚健康问题工作路线图 第一章 催眠术与自我催眠术 催眠术是怎么回事 催眠术的应用范围 什么是自我催眠术 自我催眠术的功效 自我催眠术的特点 第二章 自我催眠的准备 |
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