| ★博大精深的中国文化的一个极其重要的组成部分 ★中国古代圣哲处世哲学的精髓 ★儒家思想的重要内容，待人处世的行为规范 ★极其深刻地塑造和影响着中国人性格特征的文化因素 ★纵横于世的必备素质，战胜自我的强大武器 |
| 元代著名学者许名奎，博学多才，注重修身养性。他将一生的所为，以一个“忍”概括。元武宗至大三年庚戌（公元1310年），许名奎著成了《劝忍百箴》四卷，共计100条，成为忍学集大成者。 |
| 言之忍第一 病从口入，祸从口出 气之忍第二 怒为红颜，反戈一击 色之忍第三 红颜祸水，烽火亡国 酒之忍第四 日益骄纵，诗酒误国 声之忍第五 妖曲未终，死期已至 食之忍第六 专讲吃喝，必遭贬斥 乐之忍第七 物极必反，乐极生悲 权之忍第八 贪恋权柄，险象环生 势之忍第九 姿意弄权，朝荣夕悴 贫之忍第十 以苦为乐，耐得清寒 富之忍第十一 富而好礼，可增福远 贱之忍第十二 人生贵贱，各有赋分 贵之忍第十三 取宠徽宗，擅作威福 宠之忍第十四 愈受庞幸，愈不安全 辱之忍第十五 不辞辛劳，终得真经 安之忍第十六 生于忧患，死于安乐 危之忍第十七 临危不乱，处于泰然 忠之忍第十八 事君尽忠，人臣大节 孝之忍第十九 掘地见母，尽弃前嫌 仁之忍第二十 强怒而行，克己为仁 义之忍第二十一 见义而为，不求回报 礼之忍第二十二 巧退礼物，以敬为主 智之忍第二十三 用谋过度，怨集祸至 信之忍第二十四 信守道义，退避三舍 喜之忍第二十五 易浅易盈，小人之腹 怒之忍第二十六 气量狭小，容易致怒 …… |
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