| 秘而不传丹道绝学的首次披露。 九十高龄丹道高人的真实修道体悟。 《呼吸之间》根据2008年2月9日至13日李老在山西讲授内丹修道之学的录音稿整理而成。正文两侧的注解，则是作者广泛引用道家的经书典籍，与李老的讲授内容互为启发、互相佐证；同时，也可作为李老相关说法的延伸阅读的素材。李谨伯老先生生于1920年，出身于银行世家，拥有丰富而传奇的人世。1947年，李老因昔日忘我地工作而身患恶疾。李老为此寻师访道，先后获得道家多位高人的青睐，并得到他们秘传的修道真诀。李老至诚用功、潜心实践，真正掌握了道家内丹修炼中的上百种秘诀。退休后，李老不辞辛劳地为国内外的友人同好传授内丹之道，为中华传统文化的传承与发扬作出了贡献。 |
| 李谨伯，生于一九二○年。银行世家出身，西南联大毕业，年轻时参加革命，为中国的解放事业屡屡出生入死。新中国成立后，曾于中共天津市委统战部、天津市财政经济委员会、第一机械工业部等部门任职。因早年忘我工作，李老于二十七岁时身惠重病，幸获民问奇人用传统医术一导引布气法一救治得愈，从此开始接触中国传统文化。后四处参访明师，屡有奇遇。李老至诚学习，精心实践，得以精通道家丹道养生绝学，对佛教、密宗等亦有特别研究。曾二十多次出国讲学，在我国内地、港澳台地区及英、法、德等国政界、商界、学术界拥有众多追随者。 |
| 推荐序 前言 第一部分 从身体入手 我们身体最不正的是什么 人的精气神从哪里来 关键要“开窍” 现代人为什么不“开心”呢 问答 第二部分 体会一个“静”字 修道的方法 修道的目的 如何理解“静” 如何修这个“静” 少林寺的《洗髓经》 “正身”必“内省” 要真正理解传统文化，必须修道 回过来谈“盘腿” 问答 第三部分 修道的=十六个细节 “正身”的四大纲要 向雪山白猿学习 详细谈谈“七支坐” …… 第四部分 呼吸的训练 第五部分 修炼金丹大道 |
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