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咏春拳

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作者：王连生，王力著

出版社：

出版时间：2008-08

I S B N：9787807628644

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内容简介

《咏春拳》主要介绍了咏春拳的历史与基础知识、运动保护、场地装备、基本技术、咏春拳法以及比赛规则等。中华武术源远流长，发展至今绝不是单纯的打打杀杀，更不同于西方的体育运动，而是一门综合多学科的体育科学。它集古代哲学、中医学、物理学、力学、美学和人体科学等为一体，具有深厚的传统文化内涵，而作为少林嫡传武技之一的咏春拳更是将这些丰富的文化内涵体现得淋漓尽致。

作者简介

第一章概述
第一节起源与发展
第二节特点与价值

第二章运动保护
第一节生理卫生
第二节运动前准备
第三节运动后放松
第四节恢复养护

第三章场地和装备
第一节场地
第二节装备

第四章基本技术
第一节基本手形
第二节基本站姿

第五章咏春拳法
第一节小念头
第二节标指
第三节木人桩

第六章比赛规则
第一节程序
第二节裁判