| 姓名:魏峰著 作者简介: 作品:《新时期工会工作改革创新理论与实践(全2册)(精装)》《咏春拳高级功力训练》《眼镜销售学:眼镜销售人的第一本书》《李小龙重踢法训练:世界最强格斗武器》《咏春拳秘传狠招集萃》《振藩截拳道 - - 李小龙生平、拳理和格斗技艺》《詠春拳顶尖高手必修》《推动工会工作改革创新促进经济社会和谐发展(全2册)(精装)》《弹性与韧性:乡土社会民办教师政策运行的民族志》《截拳道:李小龙实战功夫精粹》《魏峰甲骨文春联集》《宋代迁徒官僚家族研究》《素描训练》《截拳道:李小龙实战功夫精萃》《截拳道:李小龙实战功夫精萃》《咏春拳速成搏击术训练》《世界特种部队高级格斗术与功力训练》《咏春拳高级格斗训练》 |
训练前必读 腿功标准训练第一阶段课程 第1个月的训练内容(前半部分) 第1个月的训练内容(后半部分) 腿功标准训练第二阶段课程 第2个月的训练内容(前半部分) 第2个月的训练内容(后半部分) 腿功标准训练第三阶段课程 第3个月的训练内容(前半部分) 第3个月的训练内容(后半部分) 腿功标准训练第四阶段课程 第4个月的训练内容(前半部分) 第4个月的训练内容(后半部分) 腿功标准训练第五阶段课程 第5个月的训练内容,(前半部分) 第5个月的训练内容(后半部分) 腿功标准训练第六阶段课程 第6个月的训练内容(前半部分) 第6个月的训练内容(后半部分) 附:气功(站桩功)练习 常见训练问题解答 后记 更多 |
商品评论(0条)