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中国武术段位制系列教程趣味武术

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最低价：￥19.00

定价：￥23.80

作者：国家体育总局武术研究院组编著

出版社：高等教育出版社

出版时间：2010-1-1

I S B N：9787040258301

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中国武术段位制系列教程·趣味武术：段前级教程（附光盘）

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中国武术段位制系列教程趣味武术

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趣味武术:段前级教程(中国武术段位制系列教程)(附光盘)

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内容简介

本书是《中国武术段位制》段前级教程，由国家体育总局武术研究院组编，中国武术协会审定，围绕段前三级技术考评内容和标准编写。主要内容包括段前级概述以及段前一至三级基本技术、趣味练习和健身拳操。
本书是大众习练武术基本功，考取《中国武术段位制》段前三级的规定考试用书。本书还可作为高等学校武术专业教材、大中小学武术教师培训教材和各级各类武术馆校教学用书。

作者简介

第一章段前级概述
第一节段前级的缘起
一、基本技术的选编要点
二、趣味练习的选编要点
三、健身拳操的选编要点
第二节段前级的基本技法
一、基本技法要求
二、总体要求
第二章段前级技术图解
第一节段前一级技术图解
一、一级基本技术
二、一级趣味练习
三、一级健身拳操
第二节段前二级技术图解
一、二级基本技术
二、二级趣味练习
三、二级健身拳操
第三节段前三级技术图解
一、三级基本技术
二、三级趣味练习
三、三级健身拳操
附录