| 姓名：安在峰著 作者简介： 作品：《杨式太极刀分解教学:十三势:四十二式》《常见病耳穴疗法:图解本》《武术实用摔法大全》《常见病拍打疗法:图解本》 |
| 第一章 概述 第一节 武术摔法的起源与发展 摔法在我国有着悠久的历史，是我国武术四大技法之一．也是中国文化遗产的一部分。根据有关史料和文物记载，早在四千年前就有了摔法。在不同的历史时期，摔法有不同的名称，诸如角力、角觗、相扑、武戏、争跤、撩跤、掼跤、跌跤、摔跤等。 早在远古时期，人们为了求得生存，在与自然界进行的斗争中、在猎取野生动物的过程中，或在部落之间的冲突中，利用自己的力量和技巧，通过争斗，以取得食物、得到自卫。其中，争斗的主要方式之一就是撕打扑摔，从而就产生了摔法。 据南朝人任昉的著作《述异记》中记载： “秦汉间说，蚩尤氏耳鬓如剑戟，头有角，与轩辕斗，以角抵人，人不能向。今翼州有乐名蚩尤戏，其两两三三，头戴牛角以相抵。汉造角抵戏，盖其遗制也。”这种“蚩尤戏”即古代摔跤的雏形。 周朝初年，摔跤作为练兵的一项军事项目出现。据《礼记·月令》一书记载： “孟冬月，……天子命将帅讲武，习射、御、角力。”当时，射箭、驾车、角力都是军队操练的主要科目。 …… 更多 |
| 第一章 概述 第一节 武术摔法的起源与发展 第二节 武术摔法的内容及分类 第三节 武术摔法的特点 第四节 武术摔法的作用 第二章 武术摔法的基本技法 第一节 武术摔法的基本原则 第二节 武术摔法的力学原理 第三节 武术摔法的基本动作 第四节 武术摔法的基本技法 第三章 武术摔法基本功练习 第一节 桩功 第二节 手功 第三节 臂功 第四节 腰功 第五节 腿功 第六节 倒跌功夫 第七节 撑抖带子 第八节 摔打桩柱 第四章 现代散手摔法 第一节 领臂摔 第二节 挟颈摔 第三节 搂腰摔 第四节 抱腿摔 第五节 穿裆摔 第六节 手别子 第七节 腿别子 第八节 脚绊子 第九节 过肩摔 第十节 过背摔 第十一节 踢摔 第十二节 靠摔 第十三节 打摔 第十四节 闪摔 第五章 少林拳摔法 第一节 少林罗汉十八跌 第二节 少林快摔 第三节 少林擒摔 第六章 八极拳摔法 第一节 吃根摔 第二节 埋根摔 第三节 靠摔 第七章 八卦掌摔法 第一节 八卦掌避正摔斜16法 第二节 八卦掌触摔 第八章 太极拳摔法 第一节 太极拳八法摔 第二节 太极拳化打摔 第三节 太极拳旋打摔 第四节 太极拳发放摔 第九章 其他拳派摔法 第一节 武当沾衣跌摔法 第二节 峨眉摔法精选 第三节 军警拳摔法 更多 |
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