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甘凤池易筋经阐秘

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甘凤池易筋经阐秘

最 低 价：￥10.00

定 价：￥15.00

作 者：邓方华 著

出 版 社：体育大学

出版时间：2010-8-1

I S B N： 9787564405212 </td></tr><tr><td width="14%" class

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    编辑推荐
    《甘凤池易筋经阐秘》：甘凤池易筋经，武林绝学，威名远扬，宗归少林南派。甘凤池为天下拳棍名师，拳勇冠天下。得南少林朝元大师亲授，易筋经劲，身如铁石，臂力千斤，手能破坚…

    内容简介
    易筋经乃武林绝学，威名远扬。甘凤池易筋经更是绝中之绝，它是一种罕见的易筋经秘功，宗归少林南派，具有技击和养生价值。本书包括易筋经本论、内状论、揉法、日月精华等易筋经大功，同时包括导引法、罗汉劲等增演技法。

    作者简介

    目录
    上篇 甘凤池易筋经之大功篇
    　一、易筋经本论
    　二、内壮论
    　三、揉法
    　四、日月精华
    　五、内壮服药法
    　六、初月行功法
    　七、二月行功法
    　八、三月行功法
    　九、四月行功法
    　十、行功轻重法
    　十一、行功浅深法
    　十二、两肘肋分内外功夫
    　十三、木槌木杵势
    　十四、石袋势

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