
| 《修真心语:中华浑圆武学理法(修订版)》:修德,健身,武学,高功。 |
| 王安平,国内外享有盛誉的武术名家,养生学大师。自幼酷爱武术,曾学过少林,八卦、形意、太极诸拳和多种器械。1958年师从著名武术大师王斌魁先生学习意拳,1980年开始专事武术教学活动。发表论文数十篇,先后出版《意拳气功》、《修真心语》、《中华浑圆功》、《五形动法》等专著。 |
| 修订版前言 再版前言 《意拳气功》前言 导读 上编 引论 一 武德与武功 二 三迷九糊涂 三 内功“三气”与疾病防治 中编 功理分论 一 浑圆桩 (一)浑圆桩的特点 (二)浑圆桩治病健身的原理 (三)浑圆桩基本姿势和要领 (四)浑圆桩的意念诱导 (五)练功时间和注意事项 |
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