| 姓名：李建新著 作者简介： 作品：《中国人口结构问题(当代中国人口问题研究系列)》《新编大学体育》《海关审计技术方法指引》《采访述要》《景观生态学实践与评述》《股市聪明人 - - 中外股票市场成功者之个例分析(股票投资实战丛书)》《股市策划论(修订版)》 |
| 第一篇 基础理论 第一章 体育与健康概述 第一节 健康是人类的永恒主题 第二节 影响人类健康的因素 第三节 现代健康观念的发展趋势 第四节 体育的概念与功能 第二章 体育与现代生活 第一节 现代社会文明对人类的挑战 第二节 现代社会对人类的要求 第三节 体育锻炼与健康 第三章 体育锻炼与大学生心理健康、社会适应 第一节 大学生的生理特征与体育锻炼 第二节 大学生的心理特征与体育锻炼 第三节 体育锻炼对心理健康的益处 第四节 体育锻炼对社会适应的影响 第四章 大学生体能锻炼 第一节 体能 第二节 发展身体素质的原理与方法 第三节 “超量恢复” 第四节 运动技能形成的机制 第五节 体育锻炼应遵循的原则 第六节 运动处方与体育锻炼计划的制定 第七节 体制与健康的评价 第五章 终身体育 第一节 终身体育概述 第二节 学校体育是终身体育的基础 第三节 大学生终身体育的特点 第四节 大学生终身体育锻炼与专业学习相结合 第二篇 教学实践 第六章 田径运动 第一节 田径运动概述 第二节 短跑 第三节 中长跑 第四节 跳高 第五节 跳远 第六节 推铅球 第七章 篮球 第一节 篮球运动简介 第二节 篮球初级阶段核心技术战术及学练方法 第三节 篮球提高阶段核心技术战术及学练方法 第四节 重点技术的评价与考核 第八章 足球 第一节 足球运动简介 第二节 足球初级阶段核心技术战术及学练方法 第三节 足球提高阶段核心技术战术及学练方法 第四节 重要规则解析 第五节&nbs 更多 |
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