本书在汲取国内外先进的专业理论和方法的基础上，结合多年以来教学改革的成功经验进行课程建设创新，力求以最新的理论知识，最科学的学习方法引导学生，构建教学指导的完整教材体系，并且在内容的选择上注重了健身性与文化性相结合。本教材共分20章，其中理论部分主要由体育的概述、高等学校体育、体育保健与营养、体育锻炼的原则与方法、健康的测量评价以及体育竞赛6部分内容构成。技术教学指导有14章，主要简述了田径、篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球、健美操、健美、形体、体育舞蹈、武术、跆拳道、游泳项目的基本技术、竞赛规则与裁判知识。
本书可作为高等学校“公共体育”课程教材，也可以供体育爱好者学习参考。 |
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