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大学生心理健康

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大学生心理健康

最 低 价:¥19.60

定 价:¥28.00

作 者:吴畏主编

出 版 社:苏州大学出版社

出版时间:2009-8-1

I S B N:9787811372984

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    编辑推荐

    《大学生心理健康》将心理学的一些重要理论和知识点穿插在对大学生实际问题的探讨中,可以帮助学生运用心理学专业的理论与方法去解决各种心理困扰。

    内容简介

    进入20世纪90年代以后,大学生心理健康问题越来越受到社会的关注,我们也越来越强烈地感受到,心理健康已成为影响大学生成长、成才的重要因素,心理素质的培养已成为高校不容忽视的教育内容。其实,早在半个多世纪以前,心理学家荣格就曾经提醒人们,要防止远比自然灾害更危险的人类心灵疾病的蔓延。有些青年大学生,面对社会转型和竞争的压力,在学习、生活、人际交往、自我意识和升学就业等问题上,苦闷、孤独、焦虑、冷漠,甚至精神崩溃。作为教师,在教学过程和心理咨询实践中,我们深深地感到大学生对心理健康知识的渴求,他们对心理健康讲座、心理健康教育课程以及心理咨询等活动抱有很高的热情,并有改变自己消极心态的急切愿望。正是在学生的强烈要求下,我们编写了《大学生心理健康》这本教材,旨在通过系统介绍心理健康知识,使大学生了解自身的心理发展特点和规律,学会和掌握心理调适的方法,解决成长过程中遇到的各种心理问题,提升心理素质,开发个体潜能,促进身心健康全面发展。

    作者简介

    目录

    第一章 绪论第一节 健康与心理健康第二节 大学生常见的心理困扰及其调适第三节 大学生健康心理的培养第二章 健全的自我意识第一节 自我意识概述第二节 大学生自我意识的特点第三节 大学生自我意识的完善第三章 人格成长与心理健康第一节 人格概述第二节 大学生人格发展缺陷及其自我调节第三节 大学生健全人格的培养第四章 大学生学习心理第一节 学习概述第二节 大学生常见的学习心理问题及其调适第三节 大学生学习方法与学习能力的培养第五章 大学生人际交往心理第一节 大学生人际交往概述第二节 大学生人际交往中的心理问题及调适第三节 大学生良好人际关系的建立第六章 大学生情绪健康第一节 情绪概述第二节 大学生常见的情绪障碍及其调适第三节 大学生良好情绪的培养第七章 大学生挫折心理第一节 挫折概述第二节 大学生常见挫折及反应第三节 大学生抗挫折能力培养第八章 健康的爱情观第一节 爱情是什么第二节 大学生的爱情第三节 大学生恋爱问题及调适第四节 爱是自我成长第九章 职业生涯规划和就业心理第一节 大学生职业生涯规划第二节 大学生就业心理问题第三节 大学生就业心理调适第十章 大学生心理障碍及处理第一节 大学生心理障碍第二节 大学生自杀及干预第三节 大学生与心理咨询参考文献

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