| 《大学生心理健康通识》：名校专家荟萃——人大、北大、北师大等重点高校专家联袂编写。全新定位教育理念——以通识教育理念重新定位心理健康教育。体例模式整合——将课堂教学与团体辅导、体验式教学与案例教学相结合。 |
| 俞国良，现任中国人民大学教授、博士生导师，中国心理学会理事暨社会心理学专业委员会副主任，国家自然科学基金委员会心理学与神经科学学科评审组成员，全国教育科学规划心理学学科评审组成员，中国科学院和北京师范大学兼职教授等。承担了国家自然科学基金项目、教育部人文社会科学重点研究基地重大项目等。在《心理学报》、《教育研究》等杂志上发表学术论文近百篇，其中多篇被SCI、SSCI收录和《新华文摘》转载。出版《社会心理学》、《环境心理学》、《创造力心理学》和《社会性发展心理学》等专著十多部。曾获国家图书奖等奖项，入选教育部“跨世纪优秀人才”。 |
| 第一课 发现伟大的自己 主题1 自我意识——“我”来自哪里 主题2 发现自己——谁创造了我的压力和困扰 主题3 接纳自我——重建与自己的关系 第二课 自我成长训练营 主题1 我是谁 主题2 我爱我自己 主题3 我的未来不是梦 第三课 学会学习 主题1 让学习更容易——了解大学的学习特点 主题2 让学习更轻松——解决学习中的心理问题 主题3 让学习更有效——学会管理自己的时间 第四课 创造良好的人际关系 主题1 人际交往的魅力——人际交往与你 主题2 人际交往万花筒——构建你的人际网络 主题3 人际交往的困境——发展你的人际关系 第五课 爱情花开 主题1 性生理与性心理 主题2 恋爱，我准备好了吗 主题3 恋爱中的深入交往问题 第六课 心心相印训练营 主题1 端正恋爱动机 主题2 培养爱情情商 主题3 提升爱的智慧 第七课 情绪管理与压力应对 主题1 情绪与压力 主题2 有效地管理情绪与应对压力 第八课 我的职业我做主 主题1 理解职业生涯——未来为什么需要规划 主题2 如何进行职业生涯规划——一我的位置在哪里 主题3 大学生职业生涯规划——怎么找到我的位置 第九课 求职训练营 主题1 求职心态训练——突破自我 主题2 求职情绪调适训练——展现真我 主题3 求职实战技巧训练——秀出亮我 第十课 热爱生命 主题1 发现生命与了解生命 主题2 认识生命与珍爱生命 主题3 生命信仰与生命教育 参考文献 |
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