本书围绕心理学的原理和方法，结合当代大学生心理健康教育的热点话题，在内容安排上，精选出包括情绪困扰、学习问题、人际交往、生涯规划、恋爱心理、生命教育等在内的十个主题；在结构体例上，遵循“理论概述一问题解决一行为养成”的基本目标，结合“心之悟语”、“团体辅导”、“心理测试”等板块，实现了内容上的彼此衔接、逻辑上的环环相扣与功能上的优化整合。
本书内容涉猎面广，阐述入情入理，并精选了丰富生动的实际案例，通过深入浅出的通俗阐释，采用灵活多样的行文风格，引导大学生用科学的心理理论对出现的各类心理问题加以理解、解释和自我指导。
本书贴近现实生活，体现了较好的实用性和可读性，可作为各高校心理健康教育的教材和学生自学的辅助读物。 |
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