| 光鲜的外表掩盖不住我们内心的伤痛，抑郁、焦虑、多疑、强迫等肆意蹂躏着我们脆弱的心灵！ 为什么我们有如此多的烦恼？是谁偷走了我们的快乐？该怎样切除这些偷走我们快乐的毒瘤？ 本书将引导您走进自己的内心世界，反观自省，帮助您找到窃取快乐的罪魁祸首，为您支招儿，帮助您做心理按摩，战胜自己的心魔，找回本该属于我们自己的快乐！ |
| 解希静 女，1970年3月生人，哈尔滨师范大学副教授。从事心理学、教育学专业教学和研究17年，多次荣获教学优质奖，发表论文20余篇，出版著作4部。主要研究方向：发展与教育心理学。 |
| 编者序：寻找失去的快乐，共建快乐的心灵家园 第一章 查杀偷窃快乐的心灵病毒 一、缘何终日蹙额眉——抑郁 心理测试1 心理测试2 二、心怀忐忑为哪般——焦虑 心理测试 三、用别人的过错惩罚自己——愤怒 心理测试 四、没有任何人能让我信任——多疑 自测题 五、一个人的世界好冷清——孤独 心理测试 六、无休止的重复——强迫 心理测试 七、、小心眼的烦恼一下狭隘 心理测试 八、见不得别人比自己好——嫉妒 心理测试 九、满腹牢骚愁杀人——抱怨 心理测试 …… 第二章 解析偷窃快乐的人格缺陷 第三章 盘点偷窃快乐的挫折应对方式 第四章 安装防止快乐丢失的心理防火墙 |
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