
| 人为什么会生病?国际著名免疫学专家安保彻以独到见解,用通俗易懂的语言和轻松有趣的图表,说明人体的自律神经是如何支配免疫系统,尤其是白细胞的功能,更以划时代的免疫学角度提出了效果卓著的体温、低剂量辐射刺激效应、睡眠等三大免疫力治疗法,让您轻松治好疾病,并掌握从此不生病的智慧! |
| 安保 彻,毕业于日本东北大学医学部,现任新溩大学研究所免疫学、动物医学教授。 1980年留学于美国亚拉巴马州立大学期间,曾针对NK细胞抗原CD57制作出单株抗体;1989年发现胸腺外分化T细胞;1996年提出白细胞的自律神经支配机制;2000年发现可利用胸腺外分化T细胞来防御疟疾感染等,备受瞩目。对于从轻微的过敏症、关节炎、痛风等各种慢性病,到难治的艾滋病、癌症等的医药治疗法贡献良多,是国际知名的免疫学专家。著有《未来免疫学》、《图解易懂的免疫学》、《医疗形成的恶习》、《免疫革命》等。 |
| 序言 第一章 免疫力——抵御疾病的生命防线 1 什么是免疫力? 2 自律神经与免疫力的关系 3 不同年龄段的免疫力 4 会导致疾病的生活方式 5 自身免疫性疾病与免疫抑制性疾病 6 通过饮食来提高免疫力 7 深呼吸与按揉指甲疗法 8 每天进行运动可增强免疫力 ○专栏利用音乐进行放松 第二章 了解体温,疾病不沾身 1 体温是我们能看到的免疫力状态 2 病从寒中来 3 过敏性疾病与免疫反应过激 4 大多数症状是因为免疫力在“战斗” 5 不可迷信药物 6 用温热疗法治疗疾病 7 癌细胞最喜欢的环境 8 任何人都可以做到的增强免疫力方法——洗浴法 ○专栏 利用荧光进行放松 第三章 利用低剂量辐射刺激效应,开始恢复活力 1 微量放射线对人体的影响 2 低剂量辐射刺激效应利用的是放射线的积极作用 3 效果绝佳的镭温泉 4 远红外线与负离子的倍增效果 5 具有医学性质的镭治疗 6 改善糖尿病,缓解压力 7 利用低剂量辐射刺激作用,从体内开始恢复活力 ○专栏 在传统文化和节日中放松身心 第四章 最好的养生是睡眠 1 睡眠的作用 2 利用太阳光重新设置生物钟 3 失眠症与治疗方法 4 危险的睡眠呼吸暂停综合征 5 让人难以入睡的多动腿综合征 6 睡眠不足会导致身体漏洞百出 怎样获得高质量的睡眠 专栏利用芳香给身体放松 第五章 20种常见疾病的原因与治疗方法 抑郁症 老年性痴呆 帕金森病 心律不齐 虫牙·牙周感染 白内障 青光眼 更年期障碍 糖尿病 骨质疏松症 过敏 头痛 痔疮 瘊子·鸡眼 脂肪肝 高胆固醇 不孕 脚气 后记 |
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