| 血型不是要输血的时候才需了解，它隐含着人体的健康密码，全美最具影响力的养生理论之一，全球超过50个国家使用的养生法。 血型养生法在日本是全民学问，政界人物肖像边也会注明血型；而在中国台湾，受影响人超过百万，等20人中就有1人。 最潮血型养生说明书，血型决定你这样养生最健康。 |
| 亦今，70年代生人。出生于医生家庭，在诊所里玩耍长大，启蒙于西湖边，写作人。 在各类报刊杂志发表过评论、论文多篇。近年致力于养生学、血型学及心理咨询方面的研究。 喜欢赛涅卡说的一句话——智慧和健康其实说的是一回事——每每想起都会会心一笑。正在写作中的书有《斯多葛留言》。 |
| 第一章 你了解自己的血型吗？ 一、什么是血型 二、血型形成的历史 三、血型与生活 第二章 血型里的养生密码 一、血型与健康 二、根据血型定食谱 三、血型与运动 四：血型减肥法 五、血型美容秘笈 六、血型性爱秘密 第三章 “原始部落”o型人养生攻略 一、o型人性格素描 二、o型人的身体特质和易患疾病 三、o型人怎样吃最健康 四、o型人压力和运动蓝图 五、o型人瘦身秘诀 六、o型人美容食谱 七、o型人性爱秘密 第四章 “农耕人类”a型人养生攻略 一、a型人性格素描 二、a型人的身体特质和易患疾病 三、a型人怎样吃最健康 四、a型人压力和运动蓝图 五、a型人瘦身秘诀 六、a型人美容食谱 七、a型人性爱秘密 第五章 “游牧血统”b型人养生攻略 一、b型人性格素描 二、b型人的身体特质和易患疾病 三．b型人怎样吃最健康 四、b型人压力和运动蓝图 五、b型人瘦身秘诀 六、b型人美容食谱 七、b型人性爱秘密 第六章 “现代体质”ab型人养生攻略 一、ab型人性格素描 二、ab型人的身体特质和易患疾病 三、ab型人怎样吃最健康 四、ab型人压力和运动蓝图 五、ab型人瘦身秘诀 六、ab型人美容食谱 七、as型人性爱秘密 |
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