| 第一本以戏曲元素编创出的健身体操教科书 一本艺术与健康完美融合的读物 |
| 涂玲慧，1962年出生，江西丰城市人。戏曲表、导演研究生，中国戏曲学院戏曲艺术教育中心主任、继续教育部主任、教授。受聘中国艺术研究院硕导，曾任江两省七届政协常委、八届全国人大代表、江西省劳动模范。享受国务院政府特殊津贴。 发表沦文十多篇，《试论戏曲导演“语凋”》、《“科介”考》等。主演剧目十多部，《窦娥冤》获中国戏剧第四届梅花奖、《荆钗记》获文化部首届文华表演奖。执导剧目上多出，京剧《断指记》获辽宁艺术节演出一等奖，评剧《长孙皇后》获沈阳艺术节演出一等奖，潮剧《东吴郡主》(与谢平安导演合作)获广东艺术节导演一等奖并列入国家精品工程剧目。 |
| 前言 楔子 折扇操起势 第一组 健脑运动 第二组 健眼运动 第三组 健臂运动 第四组 健腰运动 第五组 健腿运动 第六组 提踵运动 第七组 控制运动 第八组 平衡运动 第九组 全身运动 第十组 小跳运动 第十一组 中跳运动 第十二组 大跳运动 折扇操收势 跋 后记 |
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