| 本书将医学的专业术语转化成了日常生活的语言，是专门为普通读者撰写的。辛德勒博士从自身的从业经验出发，对那些具体案例的描述让此书生动形象，并能让读者从中得到乐趣。 ——《芝加哥论坛报》 与其他同类励志型书籍不同的是，辛德勒博士提出了很多具有实用价值的诀窍，让人们的生活更加丰富多彩。本刊强烈推荐个人和各大图书馆收藏此书。 ——《图书日报》 |
| 约翰·A.辛德勒医学博士于1939年与人共同创办了著名的门罗诊所。在那里，他开创了关于情绪诱发症的革命性理论。1949年，他做了一次名为《如何快乐度过百年》的电台节目，收效颇好。那次节目的笔录印刷后销售了数千册。也正是由于这次意想不到的成功才让他写出了《纽约时报》的畅销书，这本极具影响力的《好心情是最好的药》。 |
| 序言 全书简介 第一部分 情绪如何诱发疾病 第一章 人们的大多数疾病都是由情绪导致的 第二章 情绪是怎样通过神经系统产生疾病的？ 第三章 情绪诱发的换气过度症对我们的影响 第四章 情绪怎样通过内分泌腺引发疾病 第五章 好心情是最好的一剂药 第六章 基础情绪和表面情绪 第二部分 如何治疗情绪诱发症 第七章 你能做到情绪稳定 第八章 怎样培养情绪稳定的能力 第九章 让生活多姿多彩的十二条原则 第十章 从家庭中获得情绪的稳定 第十一章 如何达到性成熟 第十二章 如何面对工作所带来的紧张情绪 第十三章 如何面对老去的岁月 第十四章 人类六种基本需求的满足 第十五章 最后的蓝图 致专业读者的话 |
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