| 日本超人气养生专家邱淑惠强力推荐。 身体好比一部构造复杂的精密仪器，随时随地都可能出现或大或小的问题。当我们感到疼痛，或觉得不适时，很可能是身体健康遇到了威胁，正在向我们发出求救信号。如果想保持健康，请随时聆听来自身体的信号，尝试与自己的身体对话，了解它的需求，与它并肩作战，对付病灶。那么身体将回报你一个远离疾病、高品质的健康生活。 本书通过369个疾病信号、50个真实的案例，教会读者读懂身体的语言，将疾病扼杀在萌芽状态：“专家建议”栏目向读者讲述日常保健的细节指导，帮助读者强身健体，远离疾病困扰！ |
| 一发知病——由体表预知疾患 汗毛 头发 指甲 皮肤 痣 色斑 痤疮 发热 瘙痒 察颜观色——由五官看病变 眼睛 鼻子 嘴唇 牙齿 舌头 口气 耳朵 眉毛 四肢不勤——由躯体询病理 头痛 脖子异常 肩背部酸痛 四肢麻木 手颤抖 胸闷 腹痛 腰痛 足部异常 生命之水——由体液探病根 唾液 痰液 鼻涕 汗 血液 尿液 粪便 白带 经血 精液 声东声西——由行为查病因 听觉 味觉 视觉 嗅觉 打嗝 抽筋 健忘 睡眠障碍 步态异常 食欲变化 心烦意乱——由情绪窥疾病 易怒 易悲 忧郁 烦躁 疲劳 笑容 好情绪是良药 |
| 谁都知道，没有健康的身体，正常的生活就无法进行，甚至连基本的生存都难以保证。所以说，健康是创造财富和享受生活的基础。 但是，我们的身体好比一部构造复杂的精密仪器，随时随地都有可能出现许多大大小小的问题。所以当我们感到疼痛或觉得不适的时候，很可能是身体健康遇到了威胁，正在向我们发出“求救信号”。 很可惜，由于种种原因，有人忽视了这些信号，而更多情况下，人们读不懂这种信号，于是疾病在体内肆无忌惮地发展壮大，直到住进医院接受治疗时，才知道已经“病入膏肓”。 其实，在疾病的萌芽阶段，我们就有能力阻止它壮大、甚至是“扼杀”它，但问题是你读懂了身体的语言了吗？ 癌症可怕吧！但不少癌症在初期仅是良性肿瘤，如果能及时发现，处理得当，它对人的生命根本构不成威胁。相反，若是对自己的身体“漠不关心”，也可能丧命于一个小小的感冒。 如果你想保持健康，请随时聆听来自身体的“信号”，尝试与自己的身体对话，了解它的需求，与它并肩作战，对付“病灶”。那么，身体将回报你一个远离病痛，高品质的健康生活。 生病了，要找医生；健康，却是靠自己日常的照顾。请注意自己的身体：你的健康，由你做主！ |
内容加载中，请稍后...
商品评论（0条）