
| 《我有一个健康账户:像存钱一样存健康》:十人九病,一人潜伏你是其中哪一个?上市公司高管徐旗告诉你,要“像存钱一样存健康”。存健康≥存钱:健康教育从小开始。有病去医院,无病谈健康。健康是另一种需要奋斗的事业。不要年轻时用健康换钱,年老时再用钱换健康。健康是自己关心的事,疾病是医生关心的事,不要颠倒了。在重大事情上,一句正确的话可能拯救我们和家人的生命。让父母健康、轻松、快乐和智慧地生活就是天下最大的孝道。送礼不如送健康!送钱不如送观念! |
| 徐旗,著名财经畅销书作家,已出版“徐旗管理三步曲”《推销员》、《一个小刺猬的保险生涯》、《新营销》以及战略巨著《国兴亡论》等。历任多家上市公司以及IT企业高管,从事过制造业、IT、教育培训、保险和房地产行业。发明了“徐旗定律”,首创了推广学promotics,幸福学happics,健康学healthics,创业学busics中英文学术名词,以及管理学manacics,成功学Winstry的英文名词。另有销售心理学和增长经济学理论。长期关注健康并身体力行,拥有较完整的理论体系知识,专注于国家、企业和个人三个层次的管理研究。 |
| 第1章 康诊断 第一节 健康的标准 自我诊断标准 健康的特征 健康的定义 “屈指一算”验健康 法识真伪 第二节 错误的观念和习惯 忽视 忙 健康是老年人的事情 过度使用身体 滥用身体 不加区分的健康方法 屈从于习惯 要求过高 专家盲从vs土法上马 饮食不卫生 忽视心理卫生 意志力缺乏 把健康扔给医院 滥用药物 重视大脑,轻视身体 以不变应万变 忍和拖 走极端 中医不如西医 烟、酒 不干不净,吃了没病 选择太多 自爱=自私 宿命观 重上轻下,重表轻里 第2章 康是一种资产 第3章 康是一种习惯 第4章 健康是一种观念 第5章 健康需要立即行动 附录 健康手册 后记 怀念姐姐,为什么写健康的书 |
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