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中华上下五千年养生趣话

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中华上下五千年养生趣话

最 低 价：￥20.40

定 价：￥30.00

作 者：郭志强. 编著 著

出 版 社：西苑出版社西苑出版

出版时间：2010-5-1

I S B N：9787802107069

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    编辑推荐
    《中华上下五千年:养生趣话》全面展示中华传统养生智慧深入挖掘古代星何健妙招每个人都希望自己能健康长寿，但要做到必须有科学合理的养生方法。《中华上下五千年:养生趣话》荟萃了我国历史上众多的医学家、名流人士和一些长寿老人的养生方法和养生故事，以及古书中记载的养生之道，相信您读后定能重新认识“养生”二字，并找到最适合自己的养生方法。

    内容简介
    本书汇集了中华上下五千年历史中名医名士的养生精粹，用幽默风趣的语言展开论述，通俗易通、图文并茂。书中既有皇室养生术，亦有民间疗方，从精神、饮食、起居、劳逸、季节、运动、中医等方面对养生之道进行了全方位的阐述。可谓是集中华医学之精华、历代养生大家之成果的一部佳作。

    作者简介

    目录
    前言
    第一篇　历代名人养生趣事
    第二篇　历代名医与养生
    第三篇　古代典籍中的养生学
    第四篇　趣话饮食养生
    第五篇　时令养生趣话
    第六篇　运动养生趣话
    第七篇　古人养生杂谈
    后记
    参考资料

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