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养生百科1000问

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最低价：￥36.40

定价：￥56.00

作者：尧文编著著

出版社：天津科技

出版时间：2010-6-1

I S B N：9787530851838

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养生百科1000问图解中华传统医学养生大百科

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本书是养生经典的权威解读，是名家延年秘籍的大公开，是彭祖、康熙、乾隆等古代寿星的长寿经验大揭秘。
该书介绍了按摩、拔罐、食疗、药补、药膳、房事等方面的养生知识。阅读本书，不用思考就能看懂、学通，让养生更轻松，更容易！

内容简介

养生术是中华传统医学中的瑰宝。本书以健康养生为主题，分为养生经典和养生实践两个篇章。经典篇主要介绍了《黄帝内经》《易经》《本草纲目》等书中对养生的概念和主张的论述；实践篇主要从药补、食疗、手诊、面诊、经穴、针刺、拔罐、按摩等方面分门别类地介绍中国传统养生术。依照本书，大家可以调和自己的身体阴阳，注意自己的膳食住行，了解自己的健康状况，以便达到健康长寿、延年无疾的目标。

作者简介

上篇养生经典
第1章内经养生
第2章本草养生
第3章易经养生
第4章儒家养生
第5章道家养生
第6章养生名家
第7章养生专著
下篇养生实践
第1章药补
第2章食疗
第3章药膳
第4章手诊
第5章面诊
第6章经脉
第7章针刺
第8章拔罐
第9章按摩
第10章导引
第11章房事
第12章起居
第13章纪年

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