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健康误区

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健康误区

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定 价：￥13.50

作 者：顾勇，陈丽娟，崔雪梅编著 著

出 版 社：福建科学技术出版社

出版时间：2010-7-1

I S B N：9787533536527

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    编辑推荐
    本书从现代家庭的实际需要出发，从科学性，实用性的角度入手，归纳总结了日常生活中各种危害健康的误区和陷阱。内容主要涉及家庭饮食、装修布置、生活保健、疾病防治、美容健身等备受关注且容易忽视的问题，帮助读者培养良好的健康习惯，为您的健康生活保驾护驾航！

    内容简介
    本书共分为六部分，主要内容包括：家庭饮食误区；装修布置误区；生活保健误区；疾病防治误区；美容健身误区；性与婚育误区。

    作者简介

    目录
    一、家庭饮食误区
    　(一)饮食习惯
    　(二)主食糕点
    　(三)蔬菜瓜果
    　(四)鱼肉蛋禽
    　(五)饮品酒水
    　(六)烹饪及厨房卫生
    二、装修布置误区
    　(一)家庭装修
    　(二)居室布置及保养
    三、生活保健误区
    　(一)服饰穿戴
    　(二)日常保健
    　(三)睡眠保健
    　(四)老年保健

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