| 问学于祝总骧、胡海牙、郝万山、刘渡舟、王永炎、贺普仁、李可等中医前辈名家 他求艺于王选杰、王玉芳、金柽华、张宝琛等武林泰斗名宿 他将医学、武学融为一体，他把治病、养生有机结合 他既是医武兼通的杏林圣手，他又是名扬海外的国术高人 他归纳整理了自己多年来的行医体会与保健心得，独创现代版“易筋经” •百病从筋生 很多我们熟知的疾病，比如冠心病、高血压、神经衰弱、哮喘、鼻炎等，归根结底，都是筋出问题而引起的。 •百病由筋治 治病必须求本，只有找到疾病的根源，对症施治，疗效才能又快又好。因此，理筋是治愈以上疾病最简单、最快捷、最安全、最有效的方法。 •理筋三绝招 理筋的方法有很多，其中效果最出色的是按揉、艾灸和站桩。通过这些方式来调理我们的筋，常常能达到事半功倍的目的。 北京中医药大学针灸推拿学院院长 赵百孝 中国针灸学会经筋诊治专业委员会秘书长 李江舟 香港中医骨伤学会理事长 黄杰 香港影视导演 徐小明 vancl凡客诚品前副总裁 胥英杰 |
| 养东居士，北京中医药大学中医系毕业，针灸科主任医师。现任中国针灸学会经筋诊治专业委员会常务委员，北京针灸学会针灸技术专业委员会委员。 大成拳名家王选杰先生的入室弟子，兼任中国大成拳研究会常务理事、副会长。近年来，多次承担北京中医药大学研究生班及北京大学医学院本科生班的授课及实习任务。受国家及医院派遣，先后到过亚洲、欧洲许多国家，为中医学赢得国际声誉，并受到有关部门的表彰。 |
| 推荐序 一本难得的家庭自助保健读本／赵百孝 推荐序 愿胥医生不断造福更多民众／黄杰 推荐序 治病之要，理筋为保／徐小明 序言 被忽略的筋 第一章 百病生于筋 很多疾病都是筋出毛病引起的 筋是我们身体的生命线 筋伤是百病之源 外邪、劳损、体质——经筋病的三大诱因 第二章 百病由筋治 从筋的角度去考虑，疾病多了一条解决之道 主要的理筋手法 艾灸，舒筋活络的一大法宝 站桩功，全方位的理筋术 如何预防筋的损伤 |
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