
| 《图解九种体质对症养生》:体质分九种,辨清再养生,才能健康长寿不生病阳虚体质、阴虚体质、气虚体质、痰湿体质、湿热体质、血瘀体质、气郁体质、特禀体质、平和体质。体质不同,同病不同治;体质不同,同症不同养。养生,决不能跟风,辨清体质才能强身健体去病根。 |
| 第一章 调体质,养生的必经之路 第二章 阳虚体质:倦怠乏力,四肢冰冷 第三章 阴虚体质:阴血不足,烦躁易怒 第四章 气虚体质:懒言乏力,感冒频频 第五章 痰湿体质:怠惰懒动,大腹便便 第六章 湿热体质:身体困重,多痘多疮 第七章 血瘀体质:血行不畅,瘀滞成斑 第八章 气郁体质:郁闷不舒,气机不畅 第九章 特禀体质:过敏连连,娇宠备至 第十章 平和体质:体形健壮,机能协调 |
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