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养生运动处方——高血压5分钟预防与助疗法（配DVD光盘）（国家首批全民健身计划推广项目）

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最低价：￥6.90

定价：￥10.00

作者：张广德著著

出版社：高等教育出版社

出版时间：2010-3-1

I S B N：9787040298857

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高血压5分钟预防与助疗法-养生运动处方-含光盘

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编辑推荐

内容简介

本书是我国著名导引养生学家张广德教授创编的《养生运动处方》丛书中的一本。全套丛书动作简单易练、图文并茂、四色印刷。
本书将易学哲理、中医脏腑经络学说和我国传统文化融为一体，通过5分钟简单易学的经络锻炼，达到对高血压的预防和助疗效果，助您时时健康、处处养生。

作者简介

张广德，字飞宇，号鹤龄燕人，1932年2月出生于河北唐山，1959年毕业于北京体育学院(现北京体育大学)武术专业，后留校任教，之后又考入该校研究生部，是我国著名导引养生学家，新中国第一代武术研究生，中国武术八段，中华武林百杰，享受中华人民共和国国务院特殊津贴，曾任北京体育大学导引养生功研究室主任，中国高等教育学会导引养生学专业委员会理事长，中国导引养生功研究会会长，北京体育大学导引养生中心名誉主任，中国健身气功协会常委。