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身心调和法 心身锻炼法

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身心调和法 心身锻炼法

最 低 价：￥16.10

定 价：￥22.00

作 者： 著

出 版 社：山西科学技术出版社

出版时间：

I S B N：9787537737500

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    编辑推荐
    《身心调和法心身锻炼法》：寿世养生丛书第二辑

    内容简介
    《身心调和法 心身锻炼法》内容简介：此日本藤田灵斋之修养法也，其源实出我国之道术，藤田氏以科学系统，说明其原理与方法，蔚然为大观，从游之徒数万，几几成一新宗教矣。其教人分为三级，日初传，日中传，日奥传，此书即所谓初传也，原名息心调和法。息者，指鼻之呼吸言，属于生理者也。心者，指精神作用言，属于心理者也。以生理、心理两方面调和之，其始借径于呼吸，终则精神为主，肉体为从，以精神宰制肉体，夫而后内外兼修，形神交养，以达修养之的，故日息心调和法也。
    　　

    作者简介

    目录
    第一章　叙说
    　第一节　本修养之名称
    　第二节　本修养之目的与效果
    　第三节　本修养法之种类
    第二章　理论
    　第一节　疾病与虚弱果生人之本分乎
    　第二节　疾病与虚弱乃不自然也
    　第三节　自卫之妙机
    　第四节　血液之效用
    第三章　呼吸法之种类与目的
    第四章　精神作用
    第五章　实修方法
    第六章　结尾
    附录

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