
| 元气是天,气血是地,经脉穴位就是让天地通灵的法宝,按摩通经络,点压调阴阳,每个人都可以做自己的妙手华佗。点击免费阅读更多章节:从头到脚用穴位:手到病除的养生法 |
| 韩春霞,全国首届杰出女中医,中华中医药学会推拿学会常务委员,全国脊诊整脊专业委员会副主任委员。 早年师从已故著名针灸大家安西川教授,深得所传。在二十余年的临床工作中积累了较丰富的临床经验,被患者称为“手到病除韩大夫”。 |
| 序言 改变健康观念,用身体善待人生 第一章 疏通经络行气血,五体得养不生病 经络补五体,气血是大药 五脏六腑想舒泰,就让经络来帮忙 四两拨千斤,经络内外通调的妙处 经络穴位能让人体固若金汤 第二章 经脉气血汇集之地,养头就是养神明 百会穴是引气血上行,解决脱发烦恼第一要穴 大钟配天柱最醒神健脑 偏头痛就找率谷穴 头晕目眩的解药——解溪穴 精神疲惫——神庭配印堂 情绪急躁血压高,大敦穴让您血压平稳快乐活 第三章 五官的病根儿在五脏,慧眼识病根儿 耳 肝火旺的耳聋、耳鸣就用听会穴 目 后溪穴让肝血充足眼睛亮 肝阴不足、迎风流泪,瞳子谬穴“一穴灵” 揉睛明穴引膀胱经气血,年老眼睛也不花 眼眶青就找胃经上的大穴——四白穴 眼睛酸涩胀痛不要紧,大肠经上有个阳溪穴 鼻 鼻炎就找大肠经上的迎香穴 脸 双下巴是胃经堵,人迎穴把瘀阻引下去 脾虚湿盛生疣痘,“面子问题”找支正穴 察“颜”观色看面斑,气血瘀滞找曲池 湿毒寒痰满脸痘,温溜穴来温暖你 口咽 胃火大、口气大,就找手上大陵穴 手上长有“维生素片”,阳谷穴让口腔不再有溃疡 暂时性失语揉通里,心经气血要疏通 喉咙痛就按摩双尺泽,把肺经的火移出去 肝气郁结、如鲠在喉,外关穴马上来疏通 扁桃体炎是肺阴虚,前谷穴为您解忧愁 第四章 保护好颈部才不会命悬一线 第五章 五脏六腑:内病外调是长生的通灵法宝 第六章 四肢全凭内脏养 第七章 私密部位要从五脏六腑来关心 第八章 六大灵穴通调一身,风寒湿燥火一扫光 后记:与健康结缘,与幸福相伴 附录 |
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