| 《家用中药祛病养生一本通》：12大功能104味家庭常用中药15种常见病选用中药速查养生剂量和用药禁忌的安全提示500余个祛病滋补验方400道养生药膳百味良药，千方妙用家庭必备的祛病养生药典 |
| 黄斌，北京中医药大学基础医学院方药系副教授，拥有20多年的临床，科研与教学实践经验，20世纪80年代初即入中国中医研究院，主要从事本草文献、本草考证研究。 多年来，黄斌教授博览祖国医药学著作，在饮食养生领域进行了许多有益的探索。基于“药食同源”的理论，他对食物性味有着独到而深入的认识。特别注重将本草理论研究与普通大众的营养饮食相结合，从中医药学的角度，对各种水果、蔬菜、谷豆、牲畜、海产的性味进行过充分细致的考证，总结出大量颇具推广价值的食疗、食补、食物美容与养生等方面的观点与经验。目前在从医、教学之余，仍在为本草研究成果的普及而专注工作。 |
| 常见病选用中药速查 【补血】 阿胶补虚润肺、补血止血 当归补血活血、祛瘀调经 白芍养血调经、敛阴止汗 何首乌养血、益肝、补肾 桂圆肉开胃益脾、补虚增智 熟地黄滋阴、补血 【补气】 …… 【补阴】 【补阳】 【活血化淤】 【化痰止咳】 【疏肝理气】 【养心安神】 【清热解毒】 【健胃消食】 【解表化湿】 【收敛固精】 |
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